前期收縮（又稱早搏）， 患者會有胸悶、心跳停頓感等。 引起心律失常的原因有很多， 如高血壓、冠心病、體內電解質紊亂等。 根據臨床醫生觀察， 也有不少人的心律失常大多由生活因素而誘發的。
幾類人群易心律失常
心律失常是怎樣的一種疾病， 其發生與哪些因素有關呢？任自文說， 正常人心跳節律規整， 靜息狀態下心跳一般在每分鐘60至100次之間， 若每分鐘心跳低於60次、超過100次或節律不規整， 就認為發生了心律失常。 心律失常既可是某些疾病的臨床表現， 也可為獨立疾病。 其種類繁多， 為便於臨床治療，
研究顯示， 幾乎所有心臟病發展到一定程度都會出現心律失常， 這是導致心律失常的最常見原因， 其中以冠心病、心肌病、瓣膜病等多見。 精神緊張、情緒激動、過度疲勞、大量飲濃茶或濃咖啡、過多喝酒、吸煙等不良生活方式會干擾神經調節功能， 影響心臟跳動， 此類情況臨床也較為常見。 感冒、扁桃體炎、菌痢等感染性疾病也會引起心律失常， 這往往與感染後引起了心肌炎有關。 此外， 甲狀腺機能亢進或低下等代謝性疾病、缺鉀或血鉀過高等電解質紊亂， 也可干擾心臟正常跳動。 有上述情況者均屬心律失常高發人群， 應多留意心跳。
初步判斷心律失常的最簡單方法就是摸脈。 脈搏過快、過慢或不齊往往提示有心律失常。
心律失常 從生活中找原因
一、體位：據研究， 人體在體位元發生改變的情況下， 除迷走神經張力有變化外， 血液動力學也會發生程度不同的改變。 有些人的適應力、調節能力差， 在由立位到臥位或由臥位到立位時， 可出現短暫的心律失常， 如立即做心電圖檢查可見圖像有異常改變， 但也會很快消失。
二、吃：有些人在吞咽食物3到6秒鐘時可突發心悸、頭昏， 甚至昏厥;有的出現心動過速、頻繁早搏;有的則發生心動過緩、傳導阻滯，
三、衣服：合成纖維衣服可使一些人出現室性早搏。 這可能與機體對合成纖維過敏導致組織胺類物質釋放有關， 也可能是合成纖維衣服引起皮膚靜電干擾， 改變體表電位差， 從而使心臟電傳異常。
四、煙：煙草中的多種有害物質可直接刺激植物神經， 常會引起心律失常。
五、飲：多飲酒可加重心臟負擔， 增加心肌耗氧量， 大量喝咖啡也會導致同樣結果。
六、外界的刺激：機體突然受寒、受驚嚇、神經系統受刺激，
七、運動：運動時通過降低副交感神經張力， 增加交感神經張力， 會使心率增快， 房室傳導改變， 心肌耗氧量增加， 誘發心律失常。
八、情緒：喜、怒、哀、樂、驚、恐、悲、這七情的調節失控均可通過大腦中樞神經系統， 使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡， 導致心律不齊。
心律失常要未病先“防”
中醫注重未病先防， 強調“不治已病， 治未病， 不治已亂， 治未亂”， 對心律失常的預防， 應從以下幾點入手。
（1）保持精神愉快
中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用， 但七情太過， 超過人體自身調節的範圍， 則臟腑氣血功能紊亂， 而導致疾病。
七情之中， 唯有喜屬於良性刺激， 喜為心志，
故應做到少私寡欲， 養心斂思， 處世達觀， 消除嫉妒， 加強道德修養， 舒暢情志。 有病的人宜移情易性， 堅定戰勝疾病的信念。
（2）選擇適當的居住環境
人與自然是有機的統一體， 生活環境對人類的生存和健康影響重大。 適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行， 促進健康長壽。 人類適宜的生活環境應有， 潔淨的水源， 新鮮的空氣， 充沛的陽光， 良好的植被， 室內寬敞適中， 光照調和， 自然通風良好。
（3）有合理的起居作息
起居有常是養生的基本要求， 只有做到起臥有時， 生活規律， 才能最大限度地調養神氣， 提高適應環境的能力。
衣著調攝與身體健康有密切關係。著衣制裝要因人因時因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。
（4）勞逸適度
勞逸適度是保證機體氣機通暢，血脈調達，五臟安和的重要環節。貪逸無度，過度勞累，均可導致氣血運行不暢通而致病。因此，應做適當的體育鍛煉。
（5）飲食適宜
飲食要全面調配，因人而宜，五味調合，營養全面。就餐注意定時、定量、衛生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品，如小米，大棗，雞蛋，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時戒煙酒。
衣著調攝與身體健康有密切關係。著衣制裝要因人因時因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。
（4）勞逸適度
勞逸適度是保證機體氣機通暢，血脈調達，五臟安和的重要環節。貪逸無度，過度勞累，均可導致氣血運行不暢通而致病。因此，應做適當的體育鍛煉。
（5）飲食適宜
飲食要全面調配，因人而宜，五味調合，營養全面。就餐注意定時、定量、衛生，注意避免過度油膩、厚味、生冷。多食益氣養血、益心氣、養心陰的食品，如小米，大棗，雞蛋，紅糖，龍眼，胡桃，魚等。同時戒煙酒。
