有些人認為, 骨折後多吃肉骨頭, 可使骨折早期癒合。 其實不然, 現代醫學經很多實踐證明, 骨折病人多吃肉骨頭, 非但不能早期癒合, 反而會使骨折癒合時間推遲。 究其原因, 是受損傷後骨的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用, 而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下, 才能更好地發揮作用, 而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。 若骨折後大量攝入, 就會促使骨質內磷、鈣等無機質成分增高, 導致骨質內有機質的比例失調, 會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。
肉骨頭湯
“民以食為天”, 骨折病人也一樣。 讓骨折病人吃好,
受傷2~4周的骨折病人, 身體不再那麼虛弱, 食欲和腸胃功能都有所恢復, 那時可適當補充營養, 像骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟等食物比較好, 同時也要多吃一些蘿蔔、番茄、青椒等, 這些食物可滿足骨骼生長需要, 促進傷口癒合。
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