運動後身體疲憊不堪， 來一罐能量飲料可及時補充體力。 但經常飲用卻會對健康造成一定傷害。 今年， 美國食品和藥品管理局(FDA)已接到與能量飲料“5小時能量”有關的13例死亡報告。 總結出了能量飲料可能引發的5大健康問題。
導致心臟病。
美國德克薩斯大學醫學院教授約翰·希金斯博士表示， 咖啡因與能量飲料中的其他成分會導致心跳加速， 血壓升高， 心律不齊， 還會干擾人體正常鹽平衡。
增加流產危險。
一項涉及1000多名孕婦的研究發現， 每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦流產危險增加2倍。 不過， 目前還不能確定二者有必然聯繫，
增加醉酒和酒精依賴危險。
酒水與能量飲料混著喝更危險。 《美國醫學會雜誌》刊出的一項研究發現， 咖啡因不能中和酒精， 將二者混喝會讓人長時間保持清醒， 進而喝下比平時更多的酒， 危害健康。
藥物上癮。
《成癮醫學雜誌》刊登了一項涉及1060名學生的研究發現， 大學二年級時攝入能量飲料， 會增加大學三年級時鎮痛藥等藥物上癮的危險。
認知損傷。
研究表明， 過量攝入咖啡因會損傷認知能力， 雖然攝入後短期內能縮短人的反應時間， 但過量攝入則會導致反應遲緩。
