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腫瘤患者春季養生吃什麼

春季, 是萬物復蘇的季節。 腫瘤患者如何根據春季氣候變化特點, 選擇合適的養生之道呢?著名體質學專家、康夫堂腫瘤大藥房特邀專家顧問——史宗山教授給出了以下建議:春日飲食宜少酸增甘、以養脾氣

唐代名醫孫思邈《四時攝養篇》中有:“當春之時, 其飲食之味宜減酸增甘, 以養脾氣”, 意思是當春天來臨之時, 人們要少吃點酸味, 而多加以甘味的食品, 這樣做的好處是能補益人體的脾胃之氣。 酸味食物有收斂固澀的作用, 不利於情緒的條達舒暢;甘味食物多屬溫性, 有補益的作用。 所以, 春季飲食調養宜選甘溫之品、忌酸澀,

以補益脾胃。 腫瘤患者宜適當多吃含蛋白質、礦物質豐富的食品, 特別是瘦肉、豆製品、蛋類等。 增加飲食的果蔬比重, 可飲用湯劑

春天氣候由寒轉暖, 細菌、病毒等微生物開始復活, 容易侵犯人體而致病。 小白菜、油菜、番茄等蔬菜, 以及柑橘、檸檬等瓜果富含維生素C, 具有抗病毒的作用;胡蘿蔔、馬齒莧等黃綠色蔬菜富含維生素A, 具有保護和增強上呼吸道黏膜和上皮細胞的功能, 加強機體抵抗各種致病因素侵犯的功能;芝麻、捲心菜、菜花等富含維生素E, 可提高人體的免疫功能, 增強機體的抗病能力。

在此期間, 適當配飲五行蔬菜湯、糙米茶, 對於提高患者的免疫力、抵抗力也有較好的作用。 根據個人體質及病情合理膳食

春季食補應根據個人體質, 選擇適合的食補方法:

1、陰虛內熱者可選用清補的方法。 這類食物有梨、蓮藕、薺菜、百合等, 此類食物食性偏涼, 食後有清熱祛火的作用, 有助於改善體質。

2、虛寒體質者, 可多食用核桃、枸杞等偏溫食物。

3、濕氣重者, 可多食用健脾益氣之品, 如蓮子、山藥等。

4、術後恢復期, 可以多食用如大棗、山藥、栗子、花生等甘味之品, 及大米粥、米仁粥、赤豆粥、蓮子粥等。

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