如何預防胃息肉的發生

胃腸息肉隱藏在消化道腔內， 初期一般是比較“安分守已”的， 對人體健康不會帶來太大麻煩。 儘管它不受人們的歡迎， 而實際上開始時息肉並不“作惡多端”；以胃增生性息肉為例， 與正常胃粘膜很相似， 只不過是腺體增生延長、排列比較紊亂， 腺體之間的空隙也比較大， 有時偶爾夾有未成熟細胞。 此類息肉大多數都是小個子， 大多無症狀， 一般

但是， 既是如此， 此種息肉個頭也會逐漸長大害人的， 不僅會引起癌症， 而且還會引起消化道出血。

而腺瘤性息肉， 較增生性息肉而言， 則更害人， 被稱之為“癌前病變”，

此種息肉由密集的、排列十分擁擠的、增生旺盛的腺體組成， 而且還有不同程度的不典型增生， 所以更容易癌變。 話說回來， 這種惡變高的息肉， 小時候並不引起人們的不適， 而且也無癌變的能力。 問題是不少此型息肉的患者只管自己吃喝玩樂， 不注意科學飲食和衛生， 不斷加重胃腸負擔， 根本沒想到腺瘤性息肉的存在， 使息肉一個勁兒生長， 而難以刹車， 這時最容易癌變和出現消化道出血， 給患者健康帶來極大的危害。 這在我們的生活中有不少鮮活生動的例子。

但是， 只要人們提高警惕， 是完全可以預防胃息肉的發生， 即是發生了腺瘤性息肉也可避免其發生癌變。 例如， 40歲以上人群有條件時， 可定期胃腸鏡檢查；沒條件者，

一旦出現腹痛、腹部不適、噁心、黑便時， 及時進行內鏡檢查， 及時發現息肉， 並立即採取果斷措施， 讓息肉永遠長不大， 通過內鏡將息肉切除乾淨， 可有效防止息肉惡變。 並希望有條件者每年做一次內鏡檢查， 結合科學的及時切除治療， 術後合理用藥指導等以防患於未然。

預防胃息肉的飲食方法

飲食有規律：注意飲食調理養護， 有規律地定時定量進食， 以維持正常消化活動的節律。 切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐， 尤其應避免暴飲暴食。

食用流食：對於急性胃炎。 應去除病因， 臥床休息， 禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物， 酌情禁食或給予流食， 對有出血者， 予以止血治療。

注意營養均衡：食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，

多吃含植物蛋白、維生素多的食物。 你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。 如果症狀嚴重， 吃一些軟性食物， 例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。 將所有蔬菜攪碎， 再烹調。 偶爾， 吃一些蒸熱的蔬菜， 例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。

避免高脂肪食物：高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放鬆， 造成回流， 所以如果你有胃灼熱的症狀， 就應避免這些食物。