春節既至， 很多人都在為回家做著種種準備。 在回家和春節的探親訪友中， 坐車是難免的。 所以， 小編， 就為容易暈車的朋友們推薦一下防止暈車的小竅門， 希望能給您的出行帶來幫助。
暈車， 是指身體受顛簸震動， 刺激內耳迷路引起的暈動病。 防治暈車可以：
1、有暈車史的， 乘車前可飲用些酸辣開胃的食物， 比如， 聞或咀嚼生薑片、吃橄欖、話梅或檸檬， 這些可以有效防止暈動病。 也可以出門之前， 喝一杯含薑汁的飲料。 乘車前勿食甜食及油膩食物， 且忌過饑過飽。 服用薄荷飲料和薄荷糖也可以緩解暈動病。
2、吃少許蘇打餅乾可以幫助吸引胃液， 可以預防暈車。
3、使用桔皮。 乘車前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次， 乘車途中也照此法隨時吸聞。 這樣可以防治暈車。
4、食用食醋。 乘車前可以喝一杯加醋的溫開水， 途中也不易暈車。
5、其他小竅門：
應找搖盪不那麼厲害的座位， 如前兩三排座位， 眼望前方， 聽聽收音機或做些輕鬆的事， 使精神不致過分集中。
將衣服鬆開， 儘量打開窗門儘量吸取新鮮空氣。 最好不要乘坐密封空調車。
如需服用抗暈車的藥品如乘暈寧、苯海拉明片等， 最遲應在乘車前30分鐘服用， 否則是沒有功效的。
和別人聊天、玩耍可以消除不舒服的感覺。
還可以通過回憶美好的時光和高興的往事建立興奮灶， 有利抑制暈動病的症狀。
有噁心時， 可以將腰帶束緊， 減少腹腔內臟的振盪， 也能使噁心減輕。
還可以乘車途中， 將風油精搽於太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處， 並用傷濕止痛膏敷蓋。
