經常有媽媽反映寶寶咳嗽、流鼻涕長時間不見好， 不知原因何在？需要提醒大家的是， 除了免疫力低下會導致反復感冒外， 如果媽媽們發現寶寶長時間吃藥後咳嗽、支氣管炎、打噴嚏和流鼻涕等不見好轉， 那麼就要考慮是否因呼吸道過敏而引起這些貌似“感冒”的症狀；否則孩子會被過度地喂錯藥， 而與此同時真正的問題又沒有解決。 呼吸道過敏常是由空氣中的過敏原導致的， 其中最為常見的過敏原是塵蟎。
塵蟎過敏你知多少？
儘管室內存在各種過敏原， 但塵蟎絕對是引起過敏最為常見的那種。
Q1：濕度跟塵蟎有何關係？空氣中也有塵蟎嗎？
A：塵蟎喜歡生長在溫暖潮濕的黑暗環境中， 室內濕度在50%以上時， 塵蟎在你家存在的可能性將達到99.9%。 塵蟎為微小生物， 如針尖大小， 肉眼看不見。 在屋塵中有大量塵蟎生長。
去蟎方法
1.在家中備上一個濕度計， 用空調或空氣淨化器的除濕功能將濕度控制在35%-40%之間， 有效抑制蟎蟲、黴菌孳生。
2.打開窗戶， 加強通風移除過敏原。
3.專業的空氣淨化器採用HEPA過濾網及紫外線殺菌技術， 能將空氣中超過0.5毫米及肉眼不可見的細菌、塵蟎等過濾掉， 避免它們繼續在空氣中迴圈， 這種淨化大都是徹底、有效的。
Q2：哪些地方容易招惹塵蟎？
A：塵蟎喜歡以人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑、毛髮維生， 所以它可能存在的地方就是臥具和衣物中。 床褥、枕頭、地毯、窗簾、毛絨玩具和沙發中最多， 不常洗的衣服中也易孳生。
去蟎方法
1.注意個人衛生， 經常洗頭、洗澡、換洗衣物。
2.定期對居室進行全方位清潔， 包括各類紡織品、傢俱、地面、書籍、空調過濾網等。 床單、枕套、被套等用品應定期用55℃以上的熱水洗滌， 或使用能去除蟎蟲的專業洗滌劑清洗床品， 以去除蟎蟲及其它過敏原。
3.選擇具有防蟎功能面料製成的床品，
特別提醒：如果你家寶寶患有過敏症， 請使用可清洗的被褥， 洗後要及時高溫烘乾。 請不要曬被子並拍打， 防止粉塵及蟎蟲的屍體、排泄物飛揚或浮於被子表面， 加重寶寶過敏。
4.寶寶的毛絨玩具要經常清洗。 用熱水燙， 然後放在太陽下徹底曬乾。
5.減少使用織物地毯， 經常清潔除塵， 發現掉落食物殘渣時更要及時清潔， 必要時撤掉地毯。 如給寶寶開闢遊戲空間必須使用地毯時， 建議選用易清潔的環保地墊。
6.儘量選用木質、瓷磚、塑膠及皮質表面的家居用品，
7.保持浴室清潔乾燥， 洗澡後清潔地面積水病開窗透氣；飯後立即清潔廚房， 不留食物殘渣過夜， 不留油污水漬在操作臺。 定期清理消毒。 別忘記連冰箱一起清理。
8.做好寵物的衛生清潔， 房間的除塵、空氣淨化， 接觸寵物後洗手。 如果寶寶已經有過敏症狀， 媽媽們需要考慮是否暫時將寵物寄養在別處。
