男人的胃都是這樣被毀掉的

網上有句話傳得非常廣， 叫做“要想抓住男人的心就先抓住他的胃”， 說的就是男人的胃是男人比較敏感的部位， 可是很多人並不清楚， 男人的胃其實是男人身體中非常脆弱的部位。 據研究分析， 男人患胃病的比例要比女人多上好幾倍， 足以看出男人的胃是多麼需要保護的， 那麼男人的胃究竟是如何被毀掉的呢?男人平時做哪些事造成對胃的沉重打擊呢?

男人傷胃的習慣

一、吃飯狼吞虎嚥

拋開生理結構， 如果說男女最大的區別， 那我想就是在吃飯上， 細一點說就是吃相上很有區別。

女人吃飯那真的細嚼慢嚥，

無論有多饑餓， 都要保持一個淑女形象， 所以女人吃飯的時間往往比較長;反觀男人， 那吃飯速度， 只能用四個字來形容：餓狼撲食。 但其實正是男人吃飯速度太快， 才給了腸胃沉痛的打擊。

其實當我們在進食的時候， 腸胃同時也在負責消化， 但是腸胃的消化速度並沒有那麼快， 通常一頓飯吃完， 至少得需要一個小時的時間才能完成消化， 也就是說在進食的時候速度千萬不能快。

如果進食過快， 那麼就會給腸胃消化帶來沉重的負擔， 造成消化功能受到阻礙， 增加胃負擔， 造成胃部肌肉疲憊， 胃動力下降， 甚至因為進食過快， 導致很多食物沒有得到充分咀嚼就下嚥， 不僅會劃傷食道， 也會造成胃黏膜損傷。

二、煙酒不離手

抽煙喝酒有害身體健康， 這個人人都知道， 可是對於男人來說， 煙酒是他們社交的基本工具， 無論是朋友聚會還是工作應酬， 飯桌上總是離不開煙酒的助興， 久而久之， 煙酒就不離手了。

可是無論是抽煙還是喝酒， 對胃都會造成不小的打擊。

吸煙除了傷害肺， 對胃的損傷也不小。 香煙中的尼古丁會從多個方向傷害胃黏膜， 尼古丁進入體內後， 會收縮血管， 使胃黏膜的血液供給減少， 造成胃的進口變得鬆弛， 有腐蝕性的膽汁反流到胃裡， 傷害胃部。 另外尼古丁還會促進胃酸分泌， 在胃黏膜屏障被破壞的基礎上， 直接腐蝕胃黏膜。 所以吸煙過多的人患胃病的概率要比不吸煙的人高出許多。

而喝酒時， 酒精進入腸胃後，

往往會直接刺激胃黏膜， 造成胃黏膜失去保護出現損傷， 往往少量的酒精就會對胃黏膜造成損傷， 一旦飲酒過量， 出現胃穿孔、胃出血的可能性也會大大提高。

三、難以管住嘴

男人不像女人那樣， 整體都擔心自己身材發胖走形， 所以在飲食方面， 男人要比女人來得更加自由， 但也是因為這樣， 造成很多男人根本管不住自己的嘴。

比如在晚上睡覺前最好不要吃東西， 因為不管是吃什麼， 都會引起胃酸分泌， 如果進食量較多， 睡前腸胃的消化功能其實非常弱， 造成難以消化， 導致食物積壓在胃裡， 從而損傷胃部;而如果進食量較少， 雖然容易被消化， 但是引起的胃酸會直接損傷胃黏膜， 從而造成胃部受損。

而且很多男人追求美食，

往往都喜歡吃一些高熱量的食物， 比如燒烤、油炸食品， 尤其在晚上， 經常看到三五成群的男人喝著啤酒吃著燒烤， 雖然當時吃完覺得特別開心， 但是這些高熱量的食物本身就是難以消化的， 而且又是在晚上腸胃消化能力最弱的時候吃， 這就導致這些食物積壓在胃裡， 不僅整個人會變胖， 而且對胃的傷害也是不小的。

而很多男人的口味比較重， 喜歡吃些重口味的食物， 比如辛辣食物， 覺得這樣的食物才能引起食欲， 但是辣椒吃多了是一定會傷胃的， 因為辣椒中主要成分就是辣椒素， 過多的辣椒素會劇烈刺激胃黏膜， 使胃黏膜高度充血， 胃腸道蠕動加快， 引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，

從而誘發各類胃腸疾病。

四、飲食不規律

對於男人來說， 賺錢養家是他們必須要做的事情， 為了獲得高收入， 他們就會在工作上拼盡全力， 往往一頭紮進工作裡便會忽略很多事情， 連每天一日三餐甚至都不能按時按次進食。

比如早飯， 俗話說“一日之計在於晨”， 早飯其實是我們一天當中最該重視的一頓飯， 但是很多男人仗著自己的身體好， 為了可以多睡會， 便犧牲掉吃早飯的時間， 可以說在座的各位起碼有三成人都沒有固定吃早飯的習慣吧。

其實我們的胃是一個嚴守時間表的器官， 到了固定的時間就會分泌胃酸。 假如這時胃裡沒有食物供給消化， 那麼分泌的胃酸就會直接刺激胃黏膜， 造成胃黏膜損傷， 長期以往的話， 患胃病的風險也會大大提高。

五、胃難受不去醫院

絕大多數的男人都非常要面子，而要面子的最直接體現就是很多男人有病都不會往醫院跑，覺得一個大男人去醫院好像挺丟面的。所以如果他們的胃感到不舒服的時候，也就是簡單吃些藥或者喝點開水就應付了事。

小編已經說過，胃是男人身體非常敏感、非常脆弱的器官，一旦胃有一些不舒服，千萬不能應付了事，因為很多疾病在早期都會有一些徵兆，比如胃癌或者肝癌，雖然早期難以被臨床診斷出，但是都會有肚子隱隱作痛的反應，這就是因為腫瘤初期會對胃造成擠壓，造成胃隱隱作痛。

如果這個時候只是簡單吃藥不但不能緩解胃痛，反而在藥物的作用下會對身體造成額外的傷害。所以如果男人覺得自己胃不舒服，最好還是去醫院檢查一下，及時發現病症才能儘早解決治癒。

結語：男人給人的感覺就是剛強和勇敢，遇到任何事都不會退縮，遇到任何困難都不會說我不行，但是男人的胃仿佛就是男人這種堅強的一體兩面。其實男人的胃很脆弱又很需要保護，可是男人生活中總會不經意地就傷害到了胃，希望每位男性朋友都能夠提高注意，別再做這些傷胃的事了。

患胃病的風險也會大大提高。

五、胃難受不去醫院

絕大多數的男人都非常要面子，而要面子的最直接體現就是很多男人有病都不會往醫院跑，覺得一個大男人去醫院好像挺丟面的。所以如果他們的胃感到不舒服的時候，也就是簡單吃些藥或者喝點開水就應付了事。

小編已經說過，胃是男人身體非常敏感、非常脆弱的器官，一旦胃有一些不舒服，千萬不能應付了事，因為很多疾病在早期都會有一些徵兆，比如胃癌或者肝癌，雖然早期難以被臨床診斷出，但是都會有肚子隱隱作痛的反應，這就是因為腫瘤初期會對胃造成擠壓，造成胃隱隱作痛。

如果這個時候只是簡單吃藥不但不能緩解胃痛，反而在藥物的作用下會對身體造成額外的傷害。所以如果男人覺得自己胃不舒服，最好還是去醫院檢查一下，及時發現病症才能儘早解決治癒。

結語：男人給人的感覺就是剛強和勇敢，遇到任何事都不會退縮，遇到任何困難都不會說我不行，但是男人的胃仿佛就是男人這種堅強的一體兩面。其實男人的胃很脆弱又很需要保護，可是男人生活中總會不經意地就傷害到了胃，希望每位男性朋友都能夠提高注意，別再做這些傷胃的事了。