失眠是困擾大多數人的一個生活難題， 但是多數人不知道的是， 這也是一種精神疾病的體現， 長期失眠患者精神狀態會受到一定的影響， 而且近年來青少年失眠的人群也越來越多， 但是也不能忽略了青少年失眠的危害， 那麼， 青少年失眠什麼危害？我們一起來看看吧。
1、環境因素：常見的有睡眠環境的突然改變， 強光， 噪音以及過熱過冷等。
2、個體因素：不良的生活習慣， 如睡前飲茶， 飲咖啡， 吸煙等， 或由於工作， 娛樂形成生理節律紊亂性失眠。 特別在睡前， 如胃痛、
3、軀體因素：廣義地說， 任何軀體的不適均可導致失眠，
4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮， 憂慮所至的機會性失眠， 心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。 睡眠障礙大多與工作壓力、緊張節奏和生活無規律有關。
5、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應：長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難， 睡眠淺而多夢。 習慣用飲酒催眠後人一旦停飲也會出現與停用安眠藥類似的情況。
青少年失眠什麼危害?上文中提到的導致青少年失眠的原因， 是我們常見也是我們可以想到的。 但因為我們平日不加注意， 所以導致了失眠， 因此患者要平日多加注意生活細節， 立刻採取措施進行緩解和調節，
