隨著生活品質的提高， 人麼通常喜歡吃山珍海味， 而且青年人都很不注重飲食習慣， 都是餓了才吃， 一吃酒吃什麼海參鮑魚啊， 什麼自助餐啊， 油膩的東西吃的太多了， 也會造就許多胃病， 比如， 胃糜爛， 聽起來很可怕， 但是， 只要細心的呵護， 細心的保養就可以改善胃糜爛的現象。
養胃" alt="胃糜爛吃什麼養胃">
胃糜爛， 是一種很常見的胃腸疾病， 大家都知道胃病是很折磨人的， 有些自己想吃的東西都不敢吃， 想喝得東西也不敢喝， 吃了喝了就會胃不舒服， 很是痛苦， 那麼， 胃糜爛應該吃什麼養胃呢?
胃糜爛是指局限於胃粘膜的淺潰瘍。
胃糜爛與胃潰瘍有所不同。 胃潰瘍是穿透粘膜肌層， 癒合後不可避免地留有纖維瘢痕， 表面為一層上皮所覆蓋， 粘膜肌層不能再生。 胃糜爛的定義是不穿透粘膜肌層， 因而癒合後不留任何痕跡。
意見建議： 胃糜爛和淺表性胃炎的治療原則是:抑制胃酸分泌、保護胃黏膜， 若有幽門螺桿菌感染則加用相應的抗生素治療。
保暖護養。 秋涼之後， 晝夜溫差變化大， 患有慢性胃炎的人， 要特別注意胃部的保暖， 適時增添衣服， 夜晚睡覺蓋好被褥， 以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
★飲食調養。 胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 做到定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和， 從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
養胃可以多吃溫熱的東西， 像羊肉， 紅棗生薑之類的都不錯的， 胃潰瘍的治癒還是要以增加正分子水蘇糖的攝入， 增加有益菌的數量為主。
紫菜南瓜湯：老南瓜100克， 紫菜10克， 蝦皮20克， 雞蛋1枚， 醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。 先將紫菜水泡， 洗淨， 雞蛋打人碗內攪勻， 蝦皮用黃酒浸泡， 南瓜去皮、瓤， 洗淨切塊;再將鍋放火上， 倒人豬油， 燒熱後， 放人醬油熗鍋， 加適量的清水， 投人蝦皮、南瓜塊， 煮約30分鐘， 再把紫菜投入， 10分鐘後， 將攪好的蛋液倒人鍋中， 加入佐料調勻即成。
胃糜爛， 雖然是一種很常見的胃腸疾病， 藥物可以緩解它帶來的疼痛， 但是， 不會徹底治癒它， 只有靠養才能養好， 雖然不能恢復最初的模樣， 但是卻可以讓我們能吃上我們想吃的東西， 以上的食療方法大家一定要瞭解。
