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吃出來的好眉毛

如果一個人沒有眉毛, 那麼容貌再秀麗, 光禿禿的也顯得難看。 尤其對於妙齡少女或青年女性來說, 禿眉更會讓她們羞於見人。 人的眉毛屬於一種短毛, 其濃淡和粗細, 跟性別、年齡、營養狀況等休戚相關。

一般來說, 女性眉毛細而淡, 男性眉毛粗而濃。 眉毛的平均生長期為150天左右, 故而老眉毛脫落新眉毛再長屬正常的生理現象。 但若有皮膚病、甲狀腺功能過低或微量元素鋅缺乏等因素, 也很容易造成脫眉, 甚至眉毛全脫, 新眉毛難以再長等危害人體健美的後果。 其實, 脫眉是可以治療的。 若由於甲狀腺功能降低而引起,

可多吃些蛤蜊、海參、海帶、紫菜等, 也可用芝麻與海帶末拌食。 因為這些食物富含微量元素碘, 碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素, 使甲狀腺功能恢復正常, 促進眉毛生長。 若因缺鋅造成脫眉, 應多吃些穀類、豆類、堅果、牡蠣、動物肝臟等富含鋅的食物。 因皮膚病引起的脫眉, 應儘快治癒皮膚病, 可使眉毛逐漸再生。

如果雙眉全脫, 平素要在加強原發病治療的基礎上, 經常增進富含多種維生素、蛋白質以及糖類的食物。 因為這些食物是製造細胞, 促進毛髮生長的主要物質, 對眉毛的生長起著重要作用。

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