重症失眠怎麼護理

重症失眠患者們在生活當中一定要有護理的人， 這樣才能使他們儘快的恢復健康， 護理是使其康復的重要因素， 所以我們必須要瞭解失眠的護理方法， 才能夠很好的治療失眠這種疾病， 下面就請專家來為大家詳細的介紹一下重症失眠怎麼護理， 希望能夠對朋友們有所幫助。

做好病人的心理護理：讓病人對自己的病情有所瞭解， 能夠正確對待疾病， 並盡可能地幫助病人樹立起戰勝疾病的信心。 儘量鼓勵病人做能夠自理的事， 使他感到自己還能行， 還不至於完全依賴別人， 這樣會更加堅定患者生活的信心。

按排好病人的生活：每天早晨給病人洗臉梳頭， 著裝整潔， 盡可能使病人象病前一樣。 飯菜儘量適合患者的口味， 多食水果、蔬菜， 適宜補充瘦肉、雞蛋等。 睡前堅持給病人用溫水洗腳。 給病人安排好適當的體位和枕頭。 睡前不要讓病人吃的過飽， 不要看一些驚險的小說和電視。 床頭放些能發出香味的水果、睡前喝一杯糖水， 或聽一會輕音樂可使病人入眠。

通過上面所介紹的內容， 大家對於重症失眠怎麼護理應該有了一定的瞭解了吧。