1.過度的減肥：很多女性都會有減肥的行為， 因為頭髮的主要成分是一種叫做魚朊的蛋白質， 其有蛋白質和銅、鐵、鋅等微量元素組成， 而如果因減肥過度的節食， 這些營養物質就會攝入不足， 頭髮也會出現營養不良而脫落。
2.經常的燙頭髮、染頭髮：使用對頭髮有破壞性的化學用品， 如定型泡沫及染髮劑等， 都可能對頭髮造成傷害， 以致於脫落。
3.長期的精神壓力大， 精神緊張會造成女性脫髮， 因為人體在精神緊張時會形成汗毛直豎的現象， 妨礙血液迴圈的暢通，
4.常吃一些油膩的食物、甜食、辛辣刺激性的食物， 這些食物會使人體皮脂腺過度的分泌， 造成皮脂堵塞毛孔， 加上甜食吃多了容易使細菌繁衍從而導致女性脫髮。
女性治療脫髮的方法
1、補充維生素E。 因為維生素E可抵抗毛髮衰老， 促進毛母細胞分裂， 使毛髮生長。 可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
2、補充鐵質。 根據科學家研究， 禿髮婦女中， 缺鐵禿髮者佔領30%， 這是中年女性一種常見的禿髮症。 應補充鐵質豐富的食物， 如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅蔔、馬鈴薯等。
3、補充植物蛋白。 有的女性， 頭髮末梢裂開， 形成一束細絲羽毛狀， 易斷易脫， 醫學上稱“頭髮縱裂症”。 原因是由於頭髮中蛋氨酸、胱氨酸明顯減少，
4、補充碘質。 婦女頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關， 補磺能增強甲狀腺的分泌功能， 有利於頭髮健美。 可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5、中醫滋補生髮術。 有效的改善頭部皮膚微循環狀態， 促使毛細血管擴張， 啟動毛母細胞活力， 增強頭皮多種腺體與毛囊的交流滲透能力， 從而使毛囊重新恢復功能， 吸收所需養分， 達到頭髮再生的目的， 治療12-15天后， 患者的脫髮現象消失， 3個月左右， 患者的頭髮將能完全長出， 顏色變深， 支持治療， 患者頭髮的生長將達到正常人水準。
