頸椎病的按摩療法你瞭解嗎?頸椎病的按摩療法是比較常用的治療方法之一， 雖然頸椎病的按摩療法時間較長， 但是效果還是不錯的， 那麼， 頸椎病的按摩療法有哪些呢?接下來就為大家介紹下頸椎病的按摩療法。
一：頸椎病的按摩療法之穴位按摩
按柔風池、風府、百勞、肩井等穴， 取穴參考針灸人或針灸書。 以中指、食指、無名指三指併攏按於穴位上先用力按壓， 待有酸脹感時， 再進行按揉， 每穴順時針， 逆時針方向各揉30次即可。 適用於各類型頸椎病。
二：屈頸法
坐位或站立均可頭部做主動的前屈、後屈、左右側屈運動，
三：臥位推頸
患者仰臥在床， 頭伸出床外， 肩與床邊齊平， 頭向後仰後頸部儘量放鬆， 再用兩手十指托於後頸部， 並以十指從上到下反復揉按後頸部， 頸椎病的按摩療法能使頸部氣血疏通， 痙攣得以緩解;然後再以十指指出左右來回推頸椎的棘突部位， 指下可感覺到頸椎左右輕度擺動， 由於頸椎的微動， 頸椎病的按摩療法可有效地改善頸椎關節與周圍軟組織之間的關係， 糾正小關節的錯位。 本方法的要領是推揉結合,每次可進行3～5分鐘，
以上就是三種有效的頸椎病的按摩療法的相關介紹， 僅供大家參考， 不管你採用何種方法來治療頸椎病， 請配合專業的醫生進行治療， 以免造成嚴重的後果， 另外， 若您對頸椎病的按摩療法還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!
頸椎病
