不同的季節人們選擇的美白的方式也是不同的， 但對全身美白來說是沒有太多的講究， 只要注意以下的幾點就可達到全身美白的效果。 另外， 相關美白的注意事項也是要有一定的瞭解， 這樣才能真正做到美白!
一、全身美白的方法
防曬很重要
這個點不用多說了吧!想要美白， 第一步就是要防曬!防曬!防曬!重要的事情說三遍。 沒有防曬， 後補的多少修復工作都於事無補!
一款適合的身體乳
在做好防曬之後， 要選一款適合自己的身體乳， 可以進行肌膚深層呵護滋潤， 令您的肌膚全日顯得光滑細嫩。
定期去角質
人的皮膚如果時間長了， 是會積累一些多餘的角質的， 這些角質堆積起來就會造成皮膚的暗沉， 沒有光澤， 一週一次去角質， 可以避免肌膚暗沉粗糙。
維生素至關重要
維生素A、C、E等， 不僅能調節人體機能和提高免疫力， 還能改善皮膚組織， 抑制色素沉著。 平時多吃富含維生素的水果及蔬菜， 如番茄、山楂、橘子、捲心菜等， 不僅能讓皮膚白皙， 還能增加皮膚的活力。
牛奶沐浴美白
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中， 攪拌均勻至半透明。 牛奶浴時， 加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。 如果用奶粉， 應先將奶粉按飲用時的比例沖泡好再倒入浴缸， 以免產生奶粉結塊現象。 另外， 牛奶浴後應及時洗淨浴缸。
珍珠粉美白
珍珠粉向來好評如潮， 是性價比很高的好物， 可以用珍珠粉結合蜂蜜， 牛奶調成糊狀塗抹在身上， 也可以混合在身體乳裡面， 效果也非常不錯。
二、美白注意事項
1、角質層囤積會影響美白成效
想要“淨亮、透白”， 只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素， 要是無法順利被肌膚代謝排出， 會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。 最新研究發現， 應該搭配以去角質或含酸類複合物的煥膚組合來清除老廢表皮物質， 而選用美白系列卸妝、潔顏產品， 也有每日替肌膚溫和“掃黑”的一步。
2、面膜天天敷到一滴不剩
如泡面般簡單方便的面膜，
3、成堆美白品沒有防曬品
日曬是造成你美白無效的元兇， 抗氧化、防曬得要並進。 買來的美白保養品剛使用前期看來頗有效， 然而後續似乎又黑回來些， 皮膚科醫師分析， 最大可能出在只努力美白， 防曬卻很隨便， 肌膚繼續受到陽光紫外線刺激， 當然前功盡棄。
4、濃度越高美白效果越好
一味地追求高濃度， 若無法被肌膚吸收深層作用， 效果同樣打折扣， 還得面臨可能的刺激傷害。 用了美白保養品卻效果不好。 新趨勢是用與細胞構造相近的載體包裹配方，
5、全臉美白品就能淡斑
一般美白保養品多是針對遏止全臉分佈的麥拉寧黑色素所設計;但斑點是由數個黑色素母細胞囤積而成， 得加倍費力才能改善， 高濃配方加去角質效能， 設計上小而方便精准塗抹才能見效。
6、美白鮮貨絕不錯過
皮膚科醫師說， 經常看到抱一堆買保養品上門求助的人， 根本搞不清自己該用什麼?現今美白廣告又一窩風都訴求“能夠截斷黑色素生成最有效路徑”， 行動型購買， 只是傷了荷包， 且八國聯軍搭著用， 是否會造成效果反敏感刺激， 都無從得知。 建議先多看媒體資訊報導， 明確瞭解品牌訴求的對付黑色素方式， 是否吻合自我需求。
記住， 每種攔截黑色素路徑都各有所長， 誰最能接近問題核心， 或對應你的肌膚狀況， 都得篩選考量， 絕對不是條條皆可行。 若除主力精華液， 還想買其他如乳液、霜、面膜、化妝水……等搭配保養， 同系列是最不花腦筋的經濟組合。
結語：多數人比較喜歡局部美白， 卻忽視全身美白， 其實全身美白更為重要， 這樣就不會出現臉白身上黑的現象， 對自身的美觀也有進一步的提高。 所以先要全身美白的女性可以根據以上的方法進行全身美白!
