現在用荷葉泡茶喝是很流行的一種方式， 因為荷葉泡茶味道清淡， 而且還有潤腸減肥的作用， 所以很多年輕人都喜歡這種方法。 也是因為它的味道很淡， 所以有的家長直接就把這種茶給小孩子喝， 但是很多的花茶並不適合小孩喝的。 所以小孩真的能喝荷葉茶嗎？下面將介紹一下荷葉茶泡水的注意事項。
荷葉泡水喝的禁忌
1、荷葉性寒， 所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的， 建議女性在月經期間最好不要服用， 避免出現月經不調的情況， 甚至還有可能加重痛經的問題；
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量， 如果過量服用不僅不能夠保健身體， 反而會對身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理， 不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用， 否則容易對身體健康造成影響。
5、將荷葉泡水喝， 如果選擇的是幹荷葉， 那麼最好選擇那些太陽暴曬之後曬乾的荷葉， 而不應該選擇晾乾的荷葉。
6、幹荷葉不能夠直接用開水沖泡服用， 因為這個時候的藥性非常的寒涼， 服用之後對身體損害比較大。
7、將荷葉泡水喝之後不要立即服用， 建議最好能夠在放涼之後服用， 這對於身體的好處最大。 另外，
綜上所述， 荷葉茶並不適合所有人， 因為荷葉茶是寒涼的， 所以腸胃不好的人和小孩子最好要少喝這種茶， 小孩子最好還是要少喝茶水， 多喝點白開水是最好的選擇。 雖然荷葉茶能夠起到潤腸的作用， 但是也不能只喝茶來減肥。
