蜂蜜柚子茶是可以清新的一種水果茶, 因為味道甜, 口感清爽, 所以很受年輕人的喜愛, 特別是夏季的時候, 蜂蜜柚子茶是各個奶茶店的暢銷產品, 而且做法也很簡單, 很多人買了做好的蜂蜜柚子茶, 然後用熱水中和一下就可以直接喝了。 那麼蜂蜜柚子茶到底有哪些飲食的禁忌呢?
柚子本身營養豐富, 所含有的鈣質和維生素都遠遠超過了其它的水果。 其所含維生素C的含量是檸檬和柳丁的3倍, 鈣的含量更是比蘋果、梨, 香蕉等水果多10倍。 此外, 柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類, 不僅有助肝、胃,
中醫說柚子性味酸、寒、無毒。 具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味, 使柚子茶口感很好。 所以柚子蜂蜜茶性屬寒涼, 體寒脾虛的人不宜多吃, 體寒者更不能空腹喝。 夏天做來喝, 冰凍過後能消暑清熱, 口感一流。
蜂蜜柚子茶味道清香更甜美, 堅持長期喝還有美白祛斑、嫩膚養顏的功效。 蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用, 經常長暗瘡的人喝能有緩解的效果。 柚子含維生素C比較高, 有一定的美白效果。 清熱降火, 嫩白皮膚。
蜂蜜柚子茶的好處是很多的, 其實禁忌也沒有很多, 主要是蜂蜜柚子茶是涼性的食物, 所以體寒和脾胃虛弱的人要少喝, 以免會引起腹瀉。 女性在經期的時候也是可以喝蜂蜜柚子茶的, 因為蜂蜜還可以起到暖宮的作用, 對身體沒有影響。