俗話說, 眼睛是心靈的窗戶, 可見擁有一雙明亮的眼睛是多麼的重要, 很多人都想擁有一雙明亮健康的眼睛, 這就需要我們做好預防近視的日常護理, 一旦出現近視的話, 就會把這些格局給打破, 還要帶眼鏡了, 那樣既不方便也不美觀。 下面專家就為您詳細介紹。
下面我們就看一下預防近視的日常護理事項:
1、作為家長的話, 鼓勵孩子多參加室外活動, 多看樹木、花草等綠色的植物, 經常把孩子帶出樓群, 讓孩子在視野開闊處極目遠眺。
2、不要用公共毛巾抹眼, 因為大多數的病毒和細菌都是眼睛看不見的。
3、如果眼睛不舒服的話, 不要隨便的自己用眼藥水, 應請教醫生。
4、定期檢查視力, 發現視力下降要及時診治, 近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。
5、不宜長時間看電視, 不能長時間玩電子遊戲, 讓眼睛得到充分的休息也很重要。
6、日常的生活習慣也很重要, 保持充足的睡眠, 另外不要吸煙, 因為吸煙會增加患上黃斑點退化、白內障和青光眼的機會。
如果上課做作業時, 要經常眨巴眼睛, 感到眼疲勞時, 應用閉目半分鐘, 但不要揉眼睛, 這樣對預防近視有一定的幫助。 眼下, 許多中學畢業生為了應付體檢, 考上理想中的院校, 紛紛在體檢前到醫院利用鐳射突擊治療近視眼。 其實, 這都是不對的, 如果大家能把預防近視的日常護理措施做到位的話,
近視眼