當皮膚出現皺紋的時候， 說明你的身體在慢慢老化了， 當出現這種情況很多人會感到愁悶， 其實除了年齡的變化， 會長皺紋， 一些生活中的習慣也會致使你長皺紋。
揉眼睛
小時候常聽說：“如果再做鬼臉， 你就會一輩子長成這樣。 ”長期做鬼臉使臉部皮膚扭曲從而產生皺紋的確誇張， 但是， 皺紋的產生是長期積累下來的。 如果經常揉眼睛， 拉扯到了眼睛周邊最敏感脆弱的部位， 容易產生皺紋。
喝水少
沒錯， 女人都是水做的。 中醫將體內各種正常水液稱為津液， 津液散佈于體表能溫潤肌膚， 若津液大量流失，
吃甜食
《英國皮膚病學雜誌》上發表的一項研究， 長期吃甜食將使你的皮膚皺紋變多。 這是因為糖分會粘附在蛋白上， 特別是使皮膚細膩的膠原和保持彈性的蛋白， 會潛移默化地影響皮膚， 讓皮膚鬆弛， 皺紋漸多。 所以， 為了漂亮， 吃甜食可不能貪嘴。
趴著睡
睡覺的姿勢也會影響頸部皺紋的程度， 平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋， 而習慣趴著睡覺， 則會使面部受到壓迫， 皺紋也會更容易生成。
愁眉苦臉
愁眉苦臉的人總是這樣的表情：皺著眉頭、嘴角向下垂、繃著臉。 這樣的表情長時間保持，
熬夜
熬夜後， 我們總能感受到皮膚的暗沉， 毛孔粗大， 了無生氣。 這是因為睡眠不足， 導致肝臟功能低下， 氣血自然差， 皮膚得不到氣血滋養， 臉色容易變得暗黃， 皺紋也就自然而然地來了。 一天八個小時的睡眠時間， 不僅使人精神抖擻， 還能消除皮膚的疲勞， 延緩皮膚的老化。 睡好美容覺， 勝過昂貴的護膚品。
