孕媽媽特殊的體質常常讓靜脈承受負擔增大， 所以， 懷孕後期往往會出現靜脈曲張的症狀。 那麼， 怎麼才能降低孕媽媽靜脈曲張的症狀呢?今天就請專家為我們詳細講講孕媽媽靜脈曲張。
孕媽媽靜脈曲張的護理方法主要有：
少吃高脂肪食物， 少吃糖， 少吃鹹食。
注意適當休息， 不要久坐或負重， 要減少站立、走路的時間。 養成每天步行半小時的習慣， 穿合腳的鞋子， 避免穿高跟工業或高筒鞋。 下班回家後， 赤足或穿拖鞋可改善足部血循環， 並使肌肉得到鍛煉。
儘量減少腹壓的因素， 如患有咳嗽、便秘等症，
嚴重的下肢靜脈曲張需要臥位元休息， 用彈力繃帶纏縛下肢， 以預防曲張的靜脈結節破裂出血。 每天午休或晚間睡眠時兩腿宜稍微抬高， 可在床腳下塞上兩塊墊木， 亦可在腳下墊一個枕頭或座墊， 使足部高於床面30釐米以上。
避免用太熱或太冷的水洗澡， 用與入體溫度相同溫水洗澡最為理想。 避免使用可能壓迫血管的物品， 例如太緊的襪子和鞋子， 禁止用力按摩腿部。
已有靜脈曲張的孕婦應避免靠近暖氣片、火爐或壁爐， 因為熱氣能使血管擴張。 此外， 應禁止日光浴。 一般在分娩後孕媽媽靜脈曲張的症狀會自然消退。 有時靜脈曲張發展嚴重， 產後需要考慮外科手術治療。
以上就是“孕媽媽靜脈曲張”的介紹， 僅供參考。 孕媽媽靜脈曲張的症狀需要引起重視， 避免傷害自己和寶寶的健康。 如果你還有其它的有關孕媽媽靜脈曲張的問題， 請諮詢我們的線上專家進行瞭解。
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