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治療痔瘡要注意膳食和運動保養法

痔瘡的治療往往都是費時比較長的, 如果不注意一些自我調養, 往往會導致痔瘡的治療效果不佳, 或是治癒後復發的情況出現。 這裡, 我們就痔瘡的治療中, 患者自己需要注意的一些內容做個簡單的介紹。

痔瘡的治療離不開正確的膳食起居保養。 生活規律化, 天天定時排便, 保持大便通暢;經常清洗肛門, 並要保持乾燥, 膳食以平淡為主, 防預辛辣刺激性食物, 多吃蔬菜水果, 如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。 在夏季尤其必須多飲鹽開水, 防預汗液排泄過多。

運動保養法也對提高痔瘡的治療效果有很大的作用。

適當的運動能夠減低靜脈壓, 加強心腦血管系統的性能, 消除便秘, 增強肌肉的氣力。 這對痔瘡的預防很有作用。 提肛運動是最簡便也是效果最快的方法:全身放鬆, 臀部及大腿用力加緊, 配合吸氣, 將肛門向上收提, 稍閉一下氣, 然後呼氣, 全身放鬆。 這種運動可隨時隨地進行。

以上兩個方面, 都是痔瘡的治療中不可缺少的內容, 希望大家都能引起足夠的重視。 如果您還對痔瘡的治療方法有所疑問, 不妨通過我們網站上的線上諮詢平臺, 直接向專家們進行相關諮詢。

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