當歸是一種藥物， 一種大家常見， 常用， 常聽說的藥物， 當歸是用來改善人民氣血不足， 身體虛弱， 還可以用在男人性功能障礙疾病身上， 可見當歸對人體的功效是很大的， 當歸同時也是可以用在女性性要調經的時候， 如果月經不調的話， 那麼吃當歸， 放入一點枸杞， 還有紅棗， 那麼調經的效果很不錯， 但是也有很多不識貨的經常買到假貨， 那麼我們該如何來挑選當歸呢?
先選種類。 不要輕易選擇當歸粉， 最好選整個的當歸， 已經磨成粉的當歸， 一般人無法憑肉眼分辨好壞， 粉也容易摻雜雜質。 如果要選擇當歸粉最好到有信譽的醫院藥房，
再看部位。 當歸可分為當歸頭、當歸身、當歸尾、全當歸。 而不同的部位功效與作用也是不同的， 當歸頭主要是活血， 在需要促進血液迴圈時就要多用當歸頭。 歸身主要是補血、養血， 因此當歸身可用於女性的調經多用歸身。 當歸尾的功效與作用就是破血， 即散去瘀血。 全當歸的功效與作用是既可補血又可活血。 當然現在醫生一般也不區分那麼多， 但一般去藥店買當歸用來補血， 少點歸尾的可能效果會更好， 最簡單的方法就是少點須須， 頭部粗點， 根莖粗大的好。
看色澤， 聞氣味。 當歸一般長10~20釐米， 皮黃棕色至深褐色， 切面黃白或淡黃棕色， 以主根粗長、飽滿、油潤、外皮黃棕色、斷面顏色黃白、氣味濃郁者為佳。
挑選當歸的時候不是像買衣服那樣， 價格越高， 越真， 這個是要看情形的， 很多人在買假當歸的時候也會賣很貴的價格， 所以說先不要迷失在這點上， 真當歸和假當歸的味道是不同的， 大家可以先聞一聞， 然後根據自己的嗅覺來選擇， 一般正規的藥方售賣的當歸比較正規一些， 建議大家到正規的藥房去購買當歸， 這樣會比較放心一些。
