對於女人來說， 補血是很重要的。 大姨媽來了， 要和紅糖水， 平常的日子， 有條件的每天吃幾顆紅棗， 或者用紅棗泡茶也是不錯的選擇。 紅棗總是女人的好朋友， 那麼如果紅棗和別的食材一起熬制出來的食物， 將會有什麼樣的補血妙處呢？我們一起來看看“五紅湯”對女人的好處吧。
由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞組成的五紅湯是女性補血佳品， 在合適的時間喝才能起到一定的作用， 那麼五紅湯什麼時候喝好呢？
五紅湯——紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。 此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用；而深紅色的花生衣（已入藥典），
專家認為， 血液的各項指標降低對於貧血患者來說相對危險， 比如白細胞低， 身體就容易受到各種感染；而紅細胞低則發生貧血， 身體虛弱， 抵抗力差；倘若血小板低， 凝血機制受影響， 容易發生內出血， 風險極高。
相對于西醫的支持性治療， 中醫更希望患者能夠擁有自身造血的能力。 所以， 如果體質合適， 都推薦貧血者嘗試五紅湯。 不過， 臨床觀察發現， 五紅湯對於升高白細胞的效果遠沒有紅細胞和血小板那麼明顯。
“五紅湯”養血滋補的功效尤其適用於貧血體虛的女性， 女性經期失血過多出現頭暈眼花、面容蒼白等， 常喝五紅湯，
五紅湯對人體無任何副作用， 正常人也可以喝， 對抗癌和其他貧血有顯著效果。 對於五紅湯在什麼時候喝沒有限制， 對於有些人來說， 經期最好不要喝五紅湯的， 是可能會導致月經量大的， 建議還是月經結束後再考慮喝為好。 不過最好還是諮詢過醫生看體質合適是否合適喝五紅湯。
“五紅湯”原來不僅有補血的功效， 還有提高免疫力， 緩解痛經的好處。 我想這是每個女人都會深愛的東西吧！但是醫生也說了， 不要在經期內和“五紅湯”不然會適得其反， 大量流血的！每個東西都要兩面，
