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老年冠心病患者的飲食

冠心病患者平時要注意少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物, 如蛋黃、魚子、動物內臟等。 冠心病患者應注意少吃肉, 多吃魚和豆製品, 多吃蔬菜和水果。 其次, 冠心病患者要注意節制飯量, 控制體重, 切忌暴飲暴食。 因為暴飲暴食可使血脂、血粘度突然增高, 並增加心臟負擔, 冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過飽。

冠心病患者飲食注意事項:

1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜,水果.

2.節制飯量,控制體重.

3.限制食鹽的攝入,每日以10克以下為宜.

4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水準.

5.不吸煙,節制飲酒.

6.生活要有規律,避免過度緊張和情緒波動.保持大便通暢,睡眠充足.

7.可做輕微的體育活動,如打太極拳,做廣播操,散步等.

8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時服用.若有持續疼痛或服藥不能緩解,應立即到就近的醫院急診.

冠心病人工作注意事項 冠心病人,一般仍可參加工作,但應注意:

1,不能參加重體力勞動;

2,不能從事精神緊張,特別是負有生命責任的工作,如司機,飛機駕駛員等;

3,不能作十分緊張的工作,如趕任務,加班加點;

4,工作中應注意休息,如心率超過每分鐘110次或出現脈律不齊時,應休息.工作中如出現心慌,氣短,胸痛應立即停止工作.

上面諸多都是冠心病的注意事項, 冠心病患者日常生活中一定要謹記。 只有堅持合理的飲食和生活習慣, 才有益於冠心病的日常預防和護理, 才能做到帶病延年。

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