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冠心病患者做支架後如何安全運動

支架本身對活動沒有任何影響, 冠心病患者一般支架術後1~2周就可恢復正常運動, 為避免病情發作, 掌握相關的運動注意事項大有必要。

1、選擇合適運動:冠心病患者置入支架後需要選擇較緩慢、柔和的運動, 如:步行、慢跑、慢速游泳、太極拳等有氧運動。

2、量力而行:冠心病患者運動要量力而行, 避免長時間劇烈運動, 運動量應根據身體狀況循序漸進, 長久堅持。

3、運動時間合理:冠心病患者運動宜避開心腦血管病好發作的高峰時間, 儘量不要晨練, 可在下午或傍晚進行運動。

4、運動前後注意事項:冠心病患者運動前不要吃太飽,

飯後不要馬上運動, 以免引起冠狀動脈供血不足。

5、隨身攜帶急救藥物:冠心病換或則運動前要做好充分準備工作, 有心絞痛發作史的患者應隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物, 一旦出現不適應立即停止活動並進行急救。

6、極端天氣不宜戶外運動:冠心病患者極端天氣不宜進行戶外運動, 如過熱、過冷、大風、大霧等天氣, 以免誘發心絞痛發作。

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