男性預防尿道結石要怎麼做？

如何預防尿道結石？這是很多人都比較關心的一個問題， 而隨著人們生活品質和水準的提高， 人們的飲食也在不斷的提高， 但是很多隱藏在人們暗處的疾病有了生長的機會， 其中就有尿道結石。 那麼， 人們如何預防尿道結石呢？

據專家介紹：尿道結石的病人大部分因為出現腰痛、小便異常症狀而就醫的時候才被發現出現結石症狀， 也有極少數症狀不典型。 如果被確診， 應引起重視， 因為尿路結石可引起泌尿系統的直接損傷和梗阻。 所以預防尿道結石的出現是很重要的。

預防尿道結石的出現的關鍵是要尋找並治療尿道結石復發的病因。

譬如， 有甲狀腺功能亢進者， 應首先治療甲狀旁腺功能亢進;有痛風者， 應選治療痛風。 其次， 尋找並治療結石復發的泌尿系因素。 泌尿系感染容易引起結石， 應儘早控制。 尿路梗阻也容易產生結石， 應在治療結石的同時解除梗阻。 最後， 對排出的結石要進行成分分析， 以便針對不同成分的結石， 進行不同的飲食結構調整和藥物治療。 由於大部分尿道結石患者並沒有明顯的病因， 也找不到引起結石的泌尿系因素， 又未做過結石成分分析， 當然也就無法採取針對性的預防措施。 或者有時雖然病因找到了， 但不能根除。 此時就需對結石復發採取一般性預防措施。

預防尿道結石要養成飲水習慣。

多飲水可增加尿量， 稀釋尿中的結晶， 使其容易排出體外。 同時， 即使已形成的細小結石， 也可及早把它從尿中沖刷出去。 有學者指出， 最好每天飲水2500毫升以上， 維持尿色清淡。 如果當地的水源含鈣量較高的話， 更應該注意先經軟化後再飲用。 最好飲用磁化水。

預防尿道結石在飲食上要格外注意， 現代人喜歡吃高蛋白、高糖和高脂肪的飲食， 這在一定程度上增加了患尿道結石的風險。 而平時很多人工作忙， 沒時間運動， 這使得尿道結石的人數逐年增多， 男性朋友一定要養成積極健康的生活方式。