1花粉季節關好窗
花粉是最常見的過敏原之一， 花粉季節最好關緊門窗， 以防止花粉飛入。 開車外出時， 也應該關好車窗， 打開車內空調。
2戶外活動別太長
對有過敏體質的人來說， 當空氣中“花粉指數”(空氣花粉濃度)偏高的時候， 在室外活動時間不宜過長。 通常而言， 上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大， 這段時間最好待在室內， 儘量減少室外活動時間。 戶外活動及健身時， 應儘量選在清晨、傍晚或陣雨之後等。
3外出回家要洗臉
在霧霾天氣或花粉季節外出回家後，
4勤洗被褥
臥具也是花粉和蟎蟲等過敏源傳播的一大途徑， 因此愛過敏的人每週至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。 另外， 愛過敏的人清洗衣物後， 最好烘乾或室內晾乾， 不宜到室外晾衣。
5睡前洗澡
睡前洗澡， 特別是淋浴， 有助於去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵蟎等過敏原， 同時減少臥室內被過敏原污染的幾率。
6不帶寵物上床
一些過敏體質的人對寵物毛過敏。 另外， 寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵， 寵物上床必然會傳播這些物質， 導致寵物主過敏發作。
7春季勤打掃
春季是掃除的季節， 應對室內進行一次徹底掃除，
8出門戴口罩
很多人覺得戴口罩麻煩， 所以不經常戴口罩。 但是專家表示， 愛過敏的人在接觸植物， 如修整草坪、採摘， 以及打掃房間時， 應該戴上口罩。
9重視服藥
如果一定要服用抗過敏藥物， 應遵照醫囑， 以獲得最佳藥效。 抗過敏藥物最好在晚上臨睡前服用。 服藥期間不宜飲酒， 否則可能引起藥物副作用。 一種抗過敏藥連續服用時間最好不超過一個月。 另外， 切勿因為藥物見效慢而擅自加大藥物劑量， 以防過量用藥帶來的意外危險。
過敏怎麼辦四要原則：1Tip1：要鎮定肌膚
當肌膚出現過敏症狀時， 要立即停止使用化妝品， 護膚品， 即使是潔面使用的洗面乳也不要再繼續使用了。
2Tip2：要及時治療
肌膚過敏雖不是太嚴重的肌膚問題， 但倘若不及時治療， 也會引起相當嚴重的後果。 所以， 治療皮膚過敏一定要及時。 想必不少人又開始愁苦春季皮膚過敏怎麼辦這個問題了吧。 市面上有很多藥含有激素， 治好後容易復發， 對皮膚傷害很大， 小編這裡建議大家去醫院檢查後根據醫生的建議採取合適的治療方法。
3Tip3：要補水
春季是一個乾燥的季節， 過敏現象的產生很大一部分是由於肌膚缺水造成的。 因此， 及時為肌膚補充水分， 也是緩解過敏症狀的一個重要因素。 因此， 外出時， 隨身攜帶一個小噴壺， 隨時為肌膚補充水分是一個護膚的重要步驟哦!
4Tip4：要注意飲食
肌膚過敏期間， 皮膚會變得異常敏感， 稍不注意， 也許就會加重過敏的症狀。 因此， 日常生活中我們就應該多加注意。 飲食， 也是我們不得不關注的一點。 過敏時， 千萬不要食用魚蝦蟹等易過敏食物， 多吃蔬菜和水果。
總結：體質特殊的朋友， 在生活中更要多加注意， 日常生活中有很多過敏源， 只有對這些過敏源多加防範， 才能避免經常性的過敏， 損害皮膚。
