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卵巢癌術後怎麼鍛煉身體

有很多人認為, 癌症患者身體虛弱, 不應該再去參加體育鍛煉, 這樣會加速機體的血液迴圈, 體內的癌細胞就會趁機隨著血流而擴散速度加快, 使病情惡化。 其實這個觀點只是很多人的一個錯誤認識, 是毫無科學根據的, 所以恰恰相反的是, 癌症患者術後應該進行適當的體育鍛煉, 這樣有助於術後的身體康復。

當然, 確診癌症後, 應該儘快採取治療措施。 在腫瘤切除或者採用放射、化學治療控制病情後, 就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉, 原則是量力而為, 循序漸進, 以提高機體的免疫功能,

使血液中的白細胞增多, 而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能力。 同時, 體育鍛煉還能改善機體的新陳代謝, 提高整個機體的抵抗能力。 適當體育鍛煉有以下四個優勢:

能促進機體新陳代謝, 延緩細胞衰老, 減少細胞癌變機會;

能增進食欲, 改善消化功能;

能增加機體的免疫功能;

能使人性格開朗, 消除煩惱和憂鬱, 增進心理健康。

所以卵巢癌症患者手術後適當的全身活動是必要的, 但要以身體狀況允許為前提, 因人而異。

術後如無禁忌症, 患者應在1~7天后離床活動, 即早期離床活動, 可由家屬攙扶在病房裡走動, 促進身體各部機能的恢復。

如手術創傷較重, 術後體力較差, 不能下床時, 可在床上做肢體運動和翻身動作。

如身體恢復良好, 可逐步加大運動量, 變換鍛煉內容, 從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。

所以建議卵巢癌患者術後恢復一段時間後, 可以量力而行的去做一些體育鍛煉, 這樣對日後的康復也是百益而無一害的。

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