患上了心臟病以後，需學會的護理

心臟是人體很重要的一個部分， 心臟病就是發生在這個部位的疾病。 患有了心臟病以後， 學會做好心臟病的護理是很重要的。 下面， 我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。

1.心臟病的護理要經常做適量運動， 心臟病患者要求做到三五七："三"指每次步行3公里以上， 每日1-2次："五"指每週至少要有5次較正規的適度的運動， 如早操、游泳、球類："七"指中高度運動， 即運動強度以年齡加心率等於170為宜。

2. 心臟病患者還需限酒戒煙， 以每日酒精量不過15克為限。 不吸煙者,避免受二手煙污染， 防止煙以外的各種污染也十分重要。

3.對於心臟病的護理我們還要做到心理平衡， 這點最重要， 也最難做， 只要做到這一點就掌握了健康的鑰匙。

上述的文章所為大家所一一講述的就是對於心臟病的護理方式， 希望能夠對於心臟病患者有所幫助。 如果您還有其它的心臟病的問題想諮詢的話， 可以聯繫我們的線上專家為您解答。