1、轉眼球。 先按順時針方向轉眼球．轉動速度須極慢， 左、上、古、下， 轉眼的要領在於頭始終朝前端不動， 只動眼， 不動頭。
向左轉時， 目光要極力向左．能看多遠看多遠， 但頭不能向左轉；向上轉時要極力向上看．但不許仰頭；向右和向下也是如此．極目而視。
轉動的軌道應為圓形．而不要只是左， 上。 言， 下四個點。 順時針轉完25次後， 再逆時針轉25次， 這時會感到後預發酸．關鍵就在這裡， 必須要轉到後頸發酸才有效．只有此時眼部的肌肉神經才已經和後預的肌肉神經接通。
2， 轉到後預發酸時．只要按摩後頸的肌肉．酸痛感很快就會消失，
通過幾周的鍛煉．視力會大幅度地提高．且可以預防其他眼疾。
據（求醫不如求己）中裡巴人／著
青光眼青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。建議：你好，中醫講究辨證施治，專人專方，堅持治病求本的原則，... [詳細答案]
中醫治療近視眼主要是根據全身情況採用中藥整體辨證論治，認為臟腑尤其是肝腎在視力的調節上具有重要作用。研究發現，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關，近視程度越輕，臨床治癒率和顯效率越高。 [詳細答案]
您好：治療後能否自然懷孕，還要通過B超監測卵泡發育情況才可以判斷。建議您在結合中醫中藥進行調理和鞏固，中西醫結合這樣治療後懷孕的幾率相對較大些。 [詳細答案]
這個意味著有肝細胞損害，而且還比較嚴重。可能是乙肝處於活動期，建議到醫院做乙肝病毒DNA拷貝數測定，看是否處於活動期，如果是處於活動期，要抗病毒治療。意見建議：去醫院檢查確 [詳細答案]
您好，民間流傳著一些白癜風食療方,而白癜風治療食療是現在生活中比較時尚的一種治病方法，雖不能直接去除病痛，卻對病情有很好的緩解和抑制的作用。 [詳細答案]
