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心肌缺血患者日常生活注意事項

心肌缺血的患者稍有不注意就會導致嚴重的後果。 心肌缺血患者日常生活的注意事項如下:

戒煙戒酒。 香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多, 導致血液黏稠, 將會增加心肌缺血的發病率。 過多的乙醇可使心臟耗氧量增多, 加重心臟負擔。

合理飲食, 少食多餐, 少吃富含膽固醇的食物如:蛋黃、奶油、肥肉、動物內臟和糖類, 要多吃新鮮蔬菜和水果。

保持良好的心情。 當人太過激動時, 可使血壓上升, 心肌收縮增強, 加重心肌缺血、缺氧。

保持空氣流暢。 居室要經常通風換氣, 如長期供氧不足、冠心病患者易出現胸悶等症狀,

會加重動脈硬化程度。

定時喝水。 冠心病患者特別是老年人, 血黏度都有所增高, 水可以稀釋血液, 並促進血液流動, 所以要養成定時喝水的習慣。

不能過熱過冷。 受寒可引起末梢血管收縮, 心率加快;炎熱的夏季, 交感神經易興奮, 也可使心率加快, 加重心臟負擔。

適當的運動。 心肌缺血患者既要堅持鍛煉, 又要嚴格掌握度, 超負荷的運動量極易導致心腦血管急劇缺血、缺氧, 可能造成急性心肌梗死。

常備緩解心絞痛和心肌缺血的藥物, 以便隨時服用。 若有持續疼痛或服藥不能緩解, 應立即到就近的醫院急診。

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