症狀表現：
腓腸肌痙攣， 即“小腿抽筋”。 是痛性痙攣中最常見的一種， 其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣， 牽掣、痛如扭轉， 持續數十秒至數分鐘或更久， 其痛楚難以名狀。
腓腸肌痙攣的誘因
腓腸肌痙攣， 即“小腿抽筋”。 是痛性痙攣中最常見的一種， 其特點是腓腸肌突然發作的強直性痛性痙攣， 牽掣、痛如扭轉， 持續數十秒至數分鐘或更久， 其痛楚難以名狀。
病因：
寒冷刺激：
外界環境寒冷、潮濕時， 比如游泳時水溫過低， 一些中老年人晚上睡覺沒蓋好被子。
過度疲勞：
當長途旅行、登山時，
睡眠姿勢不好：
如長時間仰臥， 使被子壓在腳面， 或長時間俯臥， 使腳面抵在床鋪上， 引起肌肉“被動攣縮”。
睡眠過多：
導致血液迴圈減慢， 二氧化碳堆積。
全身脫水失鹽：
身體出汗或排尿過多， 使血液電解質紊亂， 會引起小腿肌肉痙攣。 如中老年人進行桑拿浴， 導致身體大量失水、失鹽， 沒能及時補充含鹽飲料。
缺鈣：
中老年人血中鈣含量低於正常值， 使肌肉應激性增高。
動脈硬化：
當動脈發生硬化時， 腿部血液迴圈會受阻不暢， 血液供應減少， 代謝產物不能被及時帶走， 當達到一定濃度時， 就會刺激肌肉收縮， 引起疼痛抽筋;血流受阻血供減少後， 局部組織出現缺血缺氧， 生理生化機能發生紊亂也可致疼痛抽筋。
