面對電腦或戴隱形眼鏡都會引起乾眼症的發生， 所以每個人都應有預防乾眼症的意識。
乾眼症的種類
1、結膜上皮性乾燥症：這是維生素A缺乏的眼部表現之一。 雖然由於各種乾眼症的病因不同， 其治療不盡相同， 但對症治療是相同的， 那就是使用人工淚液來彌補淚液分泌不足， 或者通過手術的方法封閉下淚小點（淚道的入口處）， 使眼淚引流人淚道的量減少達到緩解幹眼的目的。
2、實質性結膜角膜乾燥症：見於眼結膜廣泛瘢痕， 破壞了結膜本身的分泌腺及杯狀細胞甚至淚腺、淚管所致， 如嚴重的Ⅱ、Ⅲ期沙眼，
3、幹眼綜合征：這是一種病因不清的疾病， 近年來發現可能是由於先天性免疫系統異常， 在獲得性抗原刺激下引起的免疫反應。 主要表現為乾燥性角結膜炎、口腔乾燥和併發結締組織病（最常見為類風濕關節炎）。
易患乾眼症的人群
1、年齡超過65歲的人群中有75％患有乾眼症。 因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。 淚液分泌減少使眼睛易受刺激， 有時會引起劇烈的流淚反應， 即溢淚。
2、電腦使用者。 長時間盯著螢光屏， 缺乏正常的眨眼， 而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。
3、戴隱形眼鏡者。 隱形眼鏡是漂浮在淚液上， 戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發。 戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差， 主要是幹眼引起的， 尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發， 產生異物感， 使蛋白質在鏡片上沉澱。 另一方面， 乾眼症又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降， 使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
如何防止眼鏡乾澀
1、保持工作環境空氣新鮮、保持空氣濕潤， 可在室內放一盆水， 或使用空氣加濕器。
2、長時間用眼後做眼部按摩或用清水擦臉， 同時可以點滴一些人工淚液。
3、多用熱毛巾敷眼， 每天3－4次， 每次10分鐘。
4、戴隱形眼鏡者， 晚上應將其取下清潔消毒， 並滴用一些保濕眼液。
