占慢性胃炎的80%的慢性淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，
大部分慢性淺表性胃炎患者無症狀或症狀比較輕微，
慢性淺表性胃炎患者可有上腹隱痛症狀，
多與飲食有關。
治療慢性淺表性胃炎可以用民間的方法。
民間偏方治療慢性淺表性胃炎
1、取焦山楂15克，
延胡索9克，
香附子12克，
水煎服。
每日1劑，
分2次服。
2、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克，
焦檳榔、厚樸、雞內金、青皮、木香各6克，
水煎服。
每日1劑，
分2次服。
3、取北沙參30克，
淮山藥30克。
將北沙參、淮山藥分別洗淨切碎，
一同入鍋，
加適量水，
先浸漬2小時，
再煎煮40分鐘，
小貼士
1、患有慢性胃炎的人， 每日應定時定量進餐， 避免過飽或過饑， 飲食以少吃多餐為佳。 多吃富含蛋白質和維生素、渣滓較少的食物。 避免吃刺激性食物， 如濃茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。 慢性胃炎患者應儘量少食或不食油煎、油炸的食物。
2、吸煙及大量飲酒會引發並加重慢性胃炎症狀， 因此， 應當戒煙限酒。
3、生活不規律， 起居不定時或者過於勞累、睡眠不足也是慢性胃炎發病的原因之一， 而氣候驟變、受涼著濕更是誘發病情的重要原因。 患者應根據自己的工作性質， 生活規律， 制訂一份作息時間表， 並盡可能遵守執行。 同時。 進行適當的體育鍛煉，
4、緊張、焦慮、恐懼的不良情緒在慢性胃炎的發生中起重要作用。 那些在工作中一直處於高度緊張狀態的人員。 胃病發生率兢高於普通人群;情緒可以影響食欲， 情緒不佳時往往吃飯沒有胃口， 此時進食往往不易消化。 所以， 慢性胃炎病人在日常生活中應儘量保持精神愉快。 情緒穩定。
