這就是胃食管反流， 因其發病率高、認知率低、就診率低、治療率低而需引起高度重視。
南開醫院消化內科副主任醫師張潔介紹:胃食管反流病指由於胃內容物反流而引起的不適症狀和併發症——主要症狀是反流、燒心(胸骨後區域的一種燒灼感)。 在大城市的患病率高達16.98%， 嚴重影響人們生活品質。
100個都市人裡有6名胃食管反流病患者
胃食管反流病和高血壓、糖尿病一樣是高發慢性病。 但和高血壓、糖尿病患者較高的就診意識有所不同， 近700萬胃食管反流病患者正忍受著疾病的嚴重侵擾，
隨著飲食方式的改變以及日益加重的工作壓力， 中青年人業已成為胃食管反流病侵襲的重點對象， 工作節奏加快、不規律的飲食、強大的精神壓力等都可能成為誘發該病的因素。
這些人往往因為忙， 出現症狀總是忍著不看， 或到藥店自行購買胃藥， 只有不到兩成上班族患者會到門診就診， 這會導致病情惡化。
如果病情得不到及時診斷和治療， 最終會發展為食管狹窄、食管腺癌。
專家提醒：出現燒心、反流等症狀時， 要儘快到醫院的專病門診或消化科就診。
胃酸反流至食管後又繼續向上， 跑到喉嚨口會引起咽部異物感， 聲音嘶啞及反復咳嗽， 甚至引起反流性哮喘，
專家提醒：患者如果出現不明原因的失眠、頑固性慢性咳嗽、成年後出現哮喘(非過敏體質)和胸骨後不適， 在其他科室久治不愈， 須警惕胃食管反流病。
半數患者胃鏡檢查沒問題
很多患者出現燒心、反流症狀之餘， 還會常常覺得唾液分泌增多， 口中泛苦， 這是因為從胃裡反流出來的東西酸性較強， 湧上來後人體的自我保護機制會大量分泌唾液， 來中和酸性——胃食管反流病正好鑽了這個空子。
患者可能有明顯的疾病症狀， 但是通過胃鏡檢查卻一切正常， 很多人就覺得自己沒病， 無法得到正確的治療。
專家提醒：即使胃鏡報告正常，
就診時仍需要將自己的症狀詳細地對醫生描述，
使醫生可以正確判斷。
一般情況下，
醫生會讓患者對症服用常見的質子泵抑制劑來對付胃食管反流病，
8周後，
絕大部分患者的症狀都能有所好轉。
總之，
胃食管反流病臨床較為多見，
病程較長，
易反復，
只要及時治療，
正規治療，
可以緩解症狀和治癒，
但必須注意飲食的調攝，
糾正不良的生活習慣。
主要方法如下：
1、戒煙酒。
2、忌辛辣、刺激、生冷和難消化食物。
3、少食酸性飲料和甜食， 如檸檬汁、巧克力等。
4、減少脂肪攝入， 烹調宜煮、燉、燴為主， 不用煎炸。
5、增加蛋白質攝入， 如瘦肉、雞蛋清、牛奶、豆製品等。
6、定時定量進食， 飲食宜清淡（或少食多餐）， 晚餐不宜飽食， 睡前4小時不宜進食。
