我在上世紀50年代初患上慢性淺表性胃炎（3個+號）， 胃竇部還有4塊潰瘍。 50多年來， 什麼胃藥都服用過， 未能治好。
一天看到一篇報導， 說生吃蘿蔔可以預防胃癌、食道癌、大腸癌、子宮癌等病症， 對我很有啟發。 我開始每天生吃一個蘿蔔。
為了驗證效果， 我停止服用治療胃病的各種藥物， 這樣堅持了一個月， 明顯地感到胃部好多了。 偶爾因飲食不當引起了胃疼， 吃一塊蘿蔔也就沒事了；兩個月後， 基本上治癒了我的老胃病；三個月後， 完全好了， 飯量大增， 身體也隨之健康起來。
具體吃法：一個500克的蘿蔔（青、白蘿蔔都行），
健康小常識：中醫學認為， B胡蘿蔔素是一種維生素A原， 對保護視力， 促進兒童生長發育， 降低血脂， 增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用， 具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘變化性能， 增強人體免疫功能， 能減少或阻止癌細胞的生成。 實踐證明， 胡蘿蔔具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。 胡蘿蔔味甘、性平， 具有清熱解毒， 補中安髒之功效， 適宜於皮膚乾燥粗糙， 或患毛髮苔蘚、黑頭粉刺、角化型濕疹者食用。 胡蘿蔔富含維生素A、B、C， 並有輕微而持續發汗的作用， 可刺激皮膚的新陳代謝， 增進血液迴圈， 從而使膚色紅潤， 胃腸暢通， 對美容健膚有獨到作用。 最好空腹喝胡蘿蔔汁，
