中醫將高血壓分為以下三個類型
1、肝陽偏盛型， 表現為頭痛、性情急躁、失眠、口幹苦、面紅目赤， 治療上以平肝潛陽， 用天麻鉤藤飲加減。
2、肝腎陰虛型， 表現為頭部空虛感、頭痛、眩暈、耳鳴、面部潮紅、手足心熱、腰膝無力、易怒、心悸、乏力、失眠、健忘， 治療上以滋養肝腎， 用六味地黃東加減。
3、陰陽兩虛型， 表現為嚴重的眩暈， 走路覺輕浮無力， 心悸氣促， 面部或雙下肢水腫， 夜尿多， 記憶力減退， 畏寒肢冷， 腰膝酸軟， 胸悶， 嘔吐或突然暈倒， 治療上以溫陽育陰， 用地黃飲子加減。 根據國內文獻報告， 某些單味中草藥也有一定的降壓效果。
除方藥治療之外， 在中醫方面， 針刺療法、磁療法、氣功療法也有降低血壓的作用， 且療效鞏固;氣功通過主動性鍛煉來調整， 維繫機體的動態平衡， 提高了抗高血壓能力， 從而保持血壓穩定。
除以上治療以外， 可通過增強人體正氣， 避免和消除導致高血壓的內外致病因素， 例如堅持適當的體育鍛煉， 其中太極拳氣功等均有良好的作用， 保持心情舒暢， 樂觀， 避免過度情緒激動， 注意勞逸結合，
(1)改變不良飲食習慣， 限制鈉鹽攝入， 每日鈉的攝入量逐漸降至5克左右(約相當於食鹽13克)， 適當增加鉀、鈣、鎂和優質蛋白質的攝入。
(2)改變不合理的膳食結構， 防止超重和肥胖。 肥胖者應減肥。
(3)戒煙酒。
(4)注意休息， 勞逸結合， 避免長期從事體力勞動和緊張工作。
(5)適當開展體育鍛煉和體力勞動。 對於長期從事腦力勞動者而言， 參加體育鍛煉和體力勞動能解除精神過度緊張， 調節生活， 對防治高血壓均有重要意義。 可採用慢跑、步行、騎自行車、游泳、做體操等各種形式的體育活動， 但應遵循循序漸進、逐漸增加運動量的原則。
