支氣管炎是一種由於氣管、支氣管黏膜及其周圍組織發生炎症的疾病, 常見的症狀都為咳嗽、氣喘等, 而一旦患上支氣管炎, 治療也是比較費時費力的, 給患者的工作和生活帶來了極大的不便, 支氣管炎可預防嗎?我們應當採取哪些措施來預防呢?
1、由於近年來, 環境污染的加重, 霧霾天氣頻發, 為了預防, 出門應當攜帶口罩, 且在霧霾天氣的時候, 家中的窗戶最好關上, 等霧霾散去之後, 再開窗, 保持室內空氣流通。 在平時天氣晴朗且空氣品質不錯的時候, 要保持良好的家庭環境衛生, 保持開窗通風,
2、加強體育鍛煉,
增強體質,
提高身體的抵抗力,
可以適當選擇醫療保健操、太極拳、瑜伽等項目,
如果有晨練習慣的朋友,
避免在霧霾等空氣不好的天氣去室外運動,
防止上呼吸道感染,
避免吸入有害物質及過敏原,
可預防或減少本病發生。
儘量選擇緩和的運動項目,
在此提醒,
有哮喘病的朋友千萬不能有過激的運動,
緩和的運動一樣有效果。
3、在氣候變化和寒冷冬節, 千萬要注意及時增減衣物, 防止受涼感冒, 預防流感。 注意天氣變化, 掌握發病規律, 要提前預防感冒, 家中常備板藍根等沖劑。
最後, 要提醒大家的是, 支氣管炎並非小病, 所以一旦患上, 要及時去正規的醫院,