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支氣管炎要吃什麼

支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。 是由炎症引起的呼吸道疾病, 表現為急性和慢性兩種類型。 部分病人可發展成阻塞性肺氣腫、慢性肺原性心臟病。 病人在康復期飲食需要特別注意。 那麼, 支氣管炎要吃什麼呢?下面就讓專家來告訴大家吧。

1、補充足夠的蛋白質。 蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。 黃豆及其製品有人體所需要的優質蛋白, 可補充慢性支氣管炎給人體組織蛋白造成的損耗。 另外, 因慢性支氣管炎患者反復發作, 蛋白質丟失較多,

飲食中應供給充足的蛋白質食物, 以滿足機體的需要和改善過敏狀態。 每日需供給蛋白質70克~100克為宜, 其中優質蛋白質不少於1/3。

2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。 因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽症狀有一定的作用, 應選用富含維生素A及胡蘿蔔素豐富的食物, 如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄等。 維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性, 參與抗體形成, 促進炎症好轉, 所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。 其次, 補充的維生素可以增強機體免疫功能, 促進人體的抗體形成和白細胞的吞噬作用, 減輕呼吸道感染症狀, 因此應補充足夠維生素A和維生素C。

3、多飲水。 大量飲水,

有利於痰液稀釋, 保持呼吸道通暢。 每天飲水量不低於2000ml。

4、適量限奶類製品。 因乳製品易使痰液變稠, 使感染加重, 應避免食用。 但因乳製品是鈣的主要來源, 在不食用乳製品時, 應注意每天補充優質鈣。

5、宜輔以食療。 慢性支氣管病人平時在家可自製一些藥膳食用, 藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。

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