支氣管炎食療是怎樣的

相信每年一到秋冬季， 我們就會聽到很多老年朋友的咳嗽聲， 其實他們並不僅僅只是感冒那麼簡單了， 還會伴有呼吸不順暢， 胸悶等現象， 這也就是我們常說的支氣管炎， 而患者朋友們這時候在飲食方面就更加要注意了， 那麼支氣管炎食療是怎樣的呢?

1， 蜂蜜白蘿蔔汁 ：取白皮大蘿蔔1個， 蜂蜜100克。 把蘿蔔洗淨後， 挖空中心， 放入蜂蜜， 放入大碗內， 加清水蒸煮20分鐘， 熟透即可食用。 天天早晚各1次， 適量服用。 適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

2， 杏仁粒大米茶： 取杏仁120克， 大米30克， 白糖150克。 把杏仁用開水浸泡15分鐘，

去掉外衣， 洗淨， 切成小粒狀， 再用冷水浸泡;大米洗淨， 用冷水浸泡30分鐘;然後將杏仁粒和大米攪勻磨爛後， 加入清水600毫升， 過濾去渣， 倒入沙鍋中， 將沙鍋置於火上， 加水500毫升， 加入白糖， 把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中， 邊煮邊攪， 直至煮成濃汁， 蓋上鍋蓋， 熄火悶5分鐘即可。 可隨意飲用， 適用於內傷咳嗽之久咳者。

3， 枇杷葉粳米粥 ：取枇杷葉5到10克， 粳米100克， 冰糖50克。 將枇杷葉洗淨， 用乾淨紗布包好， 加清水200毫升， 煎至100毫升左右， 去渣後加入粳米， 再加清水600毫升， 猛火煮沸後改用小火熬成稀粥。 早晚各1次， 趁溫服用， 3到5天為1個療程。 適用於痰熱內蘊之咳嗽者。

另外患者在食療的同時飲食宜清淡， 多吃營養豐富、鮮奶、易消化吸收的食物，

不要暴飲暴食， 也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物， 並要忌煙酒。