現在的生活條件提高了不少， 可疾病也增加了不少， 支氣管炎也是現在常見的疾病之一， 支氣管炎患者可以運動嗎?支氣管炎運動方式有哪些呢?我們可以多瞭解瞭解， 下面具體介紹一下大家可以學習一下， 希望對大家有幫助。
1、應在天氣較為暖和、少風、無雨雪的天氣狀況下外出鍛煉， 晨練時間應放在早上的8～9時左右， 晚練時間放在下午的4～5時左右， 不要太早或太晚。
2、冬天外出鍛煉最好是散步， 也可在幾十米距離內慢跑， 或者打太極拳、做老年操等， 每次鍛煉時間掌握在30～50分鐘內， 以不感到疲勞為度。
3、不能外出時， 可在家中做呼吸操， 即先深吸氣， 適當憋氣後再緩慢呼氣。 每次做10～15遍， 每日做2～3次， 以利於排痰、提高肺功能。
支氣管炎運動對我們來說是很重要的， 這些就是支氣管炎患者可以參加的運動的介紹了。 在通過上述知識的介紹後大家對慢性支氣管炎的瞭解應該是更加深入了吧。 希望上述知識的介紹對大家瞭解這種疾病能有幫助。
