支氣管炎能跑步嗎

支氣管炎一直以來都讓很多患者朋友憂心不已， 因為支氣管炎的整個病情比較頑固， 同時持續的時間也比較長， 更有甚者還會伴隨患者的一生， 而在目前死於支氣管炎的人群比例也在不斷升高， 所以很多朋友就擔心在運動過程中會讓支氣管炎復發， 於是他們就想知道支氣管炎能跑步嗎?

支氣管炎的患者通過適當的運動， 不但可以增加體質及其免疫功能， 還可以減少哮喘的病症出現。 但是對於支氣管炎的患者在跑步時需要注意以下幾點：

1.支氣管炎患者在跑步之前需要先做好準備運動，

2.支氣管炎患者在跑步的強度方面也需要注意， 不要太強烈的運動， 以不會導致哮喘發作的力度來進行， 並且可以採用慢跑或者間歇性跑步， 之後在酌情增加運動量。

3.支氣管炎的患者最好在跑步運動前， 先諮詢醫生， 看看除了跑步還可以採取哪些方式來進行鍛煉， 此外慢性氣管炎的患者在運動時應該選在在溫潤的環境下進行， 應為過冷或者乾燥的環境會加重病情。

另外患者也可以根據自己實際的病情詢問醫生， 除了跑步以外， 游泳、打太極拳等等活動對於治療支氣管炎還是很有效果的。