您的位置:首頁>正文

胃病患者吃什麼食物對身體比較好

胃病是一種非常常見的病, 雖然說胃病不會很迅速的給患者身體造成嚴重危害, 但是胃病患者承受的痛苦是常人所無法感受到的。 有胃病的人, 如果吃錯東西、或者是吃了刺激性的食物, 就有可能引發胃疼, 或是天氣改變、季節交替等也可能引起胃疼。 那麼胃病患者吃哪些食物對身體好呢?

1、大蒜:

是公認的防癌食物, 有明顯的抗癌功效。 流行病學調查顯示, 食用生大蒜的人群, 胃癌發病率非常低, 原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量, 減少了亞硝酸胺合成的可能, 因而起了防癌效果。

2、洋蔥:

吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量, 重要的是洋蔥中含有一種叫作櫟皮素的物質, 為天然的抗癌物質。 研究顯示, 經常吃洋蔥的人, 胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%, 患胃癌的致命率也低了30%。

3、菌菇類:

這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。 科學家發現, 食物中許多菌菇類都含有抗癌物質, 能起防癌功效。 比如, 冬菇中所含的多糖體, 抗癌率非常高。 黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種抗癌的有效物質。 菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等都有防癌作用, 還能提高人體免疫力。

4、番茄:

含番茄紅素及胡蘿蔔素, 它們都是抗氧化劑, 特別是番茄紅素, 能中和體內自由基, 對於抗胃癌和消化系癌有利, 同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。

5、花椰菜:

含較多微量元素鉬, 可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成, 能起到抗癌防癌作用。 有研究報告指出, 花椰菜還含有一種可以刺激細胞活動的酵素, 能阻止癌細胞的形成。 吃花椰菜對預防食道癌、胃癌等都有一定作用。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示