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支氣管炎患者運動注意事項

對於那些長期咳嗽的患者朋友來說, 一到換季的時候, 不僅會讓咳嗽的症狀反反復複, 同時還會加劇他們的氣喘, 其實這些都是支氣管炎的症狀表現, 於是很多患者朋友就擔心運動會讓支氣管炎的症狀加劇, 所以他們就想知道支氣管炎患者運動的注意事項。

首先運動要適量。 運動可以幫助治療, 很多患者就會有每天多做一點, 是不是可以加快疾病的痊癒。 實際上, 這就是一個錯誤的認識, 運動過量只會加重病情, 完全的沒有輔助治療效果。 此外, 患者開始運動時, 最好在諮詢醫生之後, 如果醫生給予可以的答案,

才能開始進行。

其次專案合理。 由於慢性支氣管炎的特殊性, 所以並不是所有的運動都適合患者。 患者應選擇對抗不激烈的運動, 如太極、慢走等, 並且要做到堅持。 步行是一種簡單的, 而且全身的運動, 雙腿走動和雙臂擺動的時候, 增加肺活量, 改善肺功能, 可以根據自己的身體, 決定步行的速度。 可以吹笛子, 可以鍛煉肺活量, 改善人體呼吸機能。 或者經常深呼吸, 也有這樣的效果。 游泳能改善肺的通氣功能, 提高呼吸效率, 不過, 對於支氣管炎患者來說, 最好在溫暖的水。

欲速則不達, 這是慢性支氣管炎患者選擇運動治療需要遵守的原則。 因為只有循序漸進的堅持運動, 才能最終收到最好的效果。 如果操之過急,

只能收到適得其反的結果。

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