艾灸是中醫養生的一種方法， 適合在夏天來保健。 不過， 需要注意的是艾灸養生有很多方面不得不注意， 否則就會容易造成危險後果。 那麼， 在夏天艾灸養生有哪些好處呢？下面就來為大家介紹一下夏天艾灸的好處和注意事項吧。
夏天艾灸的好處
中醫主張“春夏養陰”， “冬病夏治”便是該理論的具體體現。 夏季患者血經絡暢， 皮膚腠理宜泄， 此時恰當艾灸益氣補陽治療， 並輔以靜養， 做到治養結合， 治療效果必將大增。 因此， 大部分冬春季節無法治癒的患者， 通過夏季服藥、調養， 常可達到臨床治療之顯著效果。
夏天艾灸， 便於空氣流通， 室內空氣清新， 穿衣少， 也是便於艾灸的條件之一。
艾灸出汗， 也是體表迴圈不錯的象徵， 是體內毒素通過體表排泄的一種方式。
由於夏季陽氣旺盛， 人體陽氣也達到四季高峰， 尤其是三伏天， 肌膚腠理開泄， 選取穴位艾灸， 夏季艾灸皮膚毛孔是開合的， 艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡， 能通過經絡氣血直達病處， 所以在夏季治療冬病， 往往可以達到最好的效果。 如果在緩解期服藥治療， 能夠鼓舞正氣， 增強抗病能力， 從而達到防病、治病的目的。
接下來， 再來看看夏天艾灸需要注意哪些吧。
夏天艾灸的注意事項
凡暴露在外的部位， 如顏面， 不要直接灸， 以防形成瘢痕， 影響美觀。 皮薄、肌少、筋肉結聚處， 妊娠期婦女的腰骶部、下腹部等不要施灸。
關節部位不要直接灸。
大血管處、心臟部位不要灸， 眼球屬顏面部也不要灸。
極度疲勞、過饑過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩也忌灸。
某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間， 或身體極度衰竭以及沒有自製能力期間都忌灸。
夏天艾灸好處多， 不過要方法正確才行哦。
