民間有一種說法， 左眼跳燦， 右眼跳災。 眼皮跳真有這麼多講究嗎?原來， 從醫學角度， 眼皮跳只是因為用眼過度、睡眠不足、疲勞、精神過度緊張， 還有強光刺激、吸煙嗜酒等。 休息後即可恢復， 但是也不排除疾病的可能。 。 那麼， 眼皮為什麼會跳?有什麼方法可以防治?
常見原因
用眼過度、睡眠不足、精神緊張
眼皮， 醫學上稱為“眼瞼”， 又可分為上眼瞼、下眼瞼兩部分。 支配眼瞼運動的肌肉主要有兩種， 一種為“眼輪匝肌”， 形似一扁環， 以瞼裂為中心環繞上、下眼瞼。 眼輪匝肌受面神經支配， 肌肉收縮時眼瞼就閉合;另一種肌肉為“上瞼提肌”，
這兩種肌肉不斷協調進行收縮、舒張運動， 眼睛就能自主地進行睜開和閉合動作。 由於某種因素的影響或刺激， 兩種肌肉協同功能失調、異常興奮， 產生了反復的收縮、痙攣甚至顫動， 人們無法自主控制， 於是就明顯地感覺到眼皮在不自主地跳動， 這就是俗稱“眼皮跳”的解剖學成因。
那麼造成這一現象的原因有哪些呢?最常見的原因如用眼過度、睡眠不足、疲勞、精神過度緊張， 還有強光刺激、吸煙嗜酒等。 一般來講， 只要多注意休息， 保持均衡的日常飲食和充足的睡眠， 眼皮跳動的時間會逐漸縮短或自然消失， 不必過度緊張。 若患者有屈光不正，
延誤病情
易導致面部肌肉萎縮變形
如果排除上述多種因素， 眼皮跳動不能緩解甚至越來越甚， 嚴重者伴有面部肌肉痙攣、口角抽動、歪斜或有面癱病史等， 需及時去神經科就診。 眼瞼痙攣症給予及時有效的早期積極治療， 可促進患者的恢復， 如治療不及時、徹底， 面肌痙攣時間久了， 面部肌肉容易發生不可逆性萎縮、變形。
總之， 面對“眼皮老跳”的問題， 不用過度緊張， 但也不可輕視。 如果症狀持續較長時間不消失，
