就用這個方法輕鬆戒酒！

第一：患者本人要有戒酒意識。 如果患者沒有戒酒意識， 並且不同意戒酒， 可以通過給患者講一些例子， 比如酒駕事故、酒後胡言亂語傷害家人等。 還可以給患者看一些酒後事故的視頻， 讓患者意識到酒對本身的風險、對家人造成的傷害， 這對戒酒有很大的幫助。

第二：對於長期大量飲酒的患者， 不能讓患者忽然停酒， 如果患者忽然不飲酒， 很容易出現戒斷症狀， 所以要循序漸進， 有計劃的戒酒。 最好的方法是可以讓患者一邊喝酒一邊戒酒， 這樣不會出現戒斷症狀， 而且幫助患者更好的戒酒。

第三：借藥物的幫助。

第四：戒酒需有家人的支持和鼓勵， 患者的家屬應多與患者溝通， 不要孤立患者， 讓患者建立起戒酒的信心， 才能更好的戒酒。 酒精依靠症患者大多數都營養跟不上， 所以患者戒酒的過程中給患者多補充營養。 儘量多補充含維生素b的食物， 比如：大豆、花生、黑米、蛋類等。