間質性肺炎是一種危害極大的呼吸疾病， 其發作會對患者造成嚴重的影響， 並且該病治療起來難度較大， 所以一定要積極地預防疾病的發生。 那麼， 如何預防間質性肺炎的發作呢？
首先， 防寒保暖， 防止受涼感冒。 因感冒後上呼吸道失去屏障作用， 病菌會長驅直入至肺臟， 引起間質性肺炎。
第二， 身體的抵抗力與營養密切相關， 故應加強營養， 在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果， 如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿蔔、番茄、蘋果、香蕉、梨等提高身體的抵抗力，
那麼該如何飲食呢？
1、供給優質蛋白、多種維生素及較高比例的碳水化合物飲食。 例如：蛋類、糙米、玉米麵、蕎麥面、水果和蔬菜等。
2、多飲水：重度間質性肺炎患者因張口呼吸， 出汗多、飲食少， 常使患者失水， 並使痰液黏稠不易咯出， 因此及時補充水分、增加液體攝入量， 對於糾正或防止失水， 具有非常重要的意義， 要鼓勵患者多飲水。
3、少吃辛辣、煎炸等刺激性油膩食物：平素要吃得清淡， 尤其對於肥胖患者， 脂肪供給量宜低。 吃肉以瘦肉為宜， 以達到祛痰濕與適當控制體重的目的。
4、重度間質性肺炎病人可予軟食或半流食：這樣可以減輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難， 既有利於消化吸收，
5、忌煙酒、忌過鹹食物：間質性肺炎患者多數伴有氣道高反應狀態， 煙、酒和過鹹食物的刺激， 容易引發支氣管的反應， 加重咳嗽、氣喘等症狀。
通過對間質性肺炎預防的瞭解， 希望能對您有所幫助， 大家一定要多加注意， 對間質性肺炎的症狀多加留意， 不要被其所蒙蔽， 而受到傷害。 這種疾病還是很嚴重的， 能夠引發多種嚴重的疾病出現， 讓治療不及的人都危及生命。
因此要多加以注意， 如有症狀出現一定及時到正規肺病醫院檢查治療， 不要拖延病情， 避免出現危險。 最後， 我們還要保持居室清潔通風， 搞好居室環境衛生， 保持空氣清新。
