據調查顯示， 冬季是肺部疾病橫生的季節， 很多患有間質性肺炎的患者都會害怕冬季的到來， 由於冬季天氣寒冷， 人們很容易感冒發燒， 這對於間質性肺炎患者來說是非常危險的， 感冒一次， 病情就會加重， 所以在冬季， 患者應重視間質性肺炎的預防工作， 避免疾病發作。
1、要保證有足夠的休息， 還要注意保暖， 避免受寒， 預防各種感染。 注意氣候變化， 特別是冬春季節， 氣溫變化劇烈， 及時增減衣物， 避免受寒後加重病情。
2、飲食方面， 飲食上要清淡、易消化， 以流質或半流質為主， 多吃瓜果蔬菜， 多飲水， 避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。
3、精神上應保持愉快樂觀的情緒， 防止精神刺激和精神過度緊張。 這就要求你要有一個豁達開朗的生活態度， 也就是說要保持精神愉快， 就要培養“知足常樂”的思想， 不過分追求名利和享受要體會“比上不足， 比下有餘”的道理， 這樣可以感到生活和心理上的滿足。 保持精神愉快， 還要把日常生活安排得豐富多彩。
4、遠離外源性過敏原， 諸如：一些花草、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動物、木材、蔗糖加工、蘑菇養殖、乳酪、釀酒加工、發黴稻草暴露、水源以及農業殺蟲劑或除銹劑等。
