你知道該如何預防慢性支氣管炎嗎?哪些方法能夠幫助大家遠離慢性支氣管炎呢?慢性支氣管炎的症狀有哪些呢?哪些食療能夠治療慢性支氣管炎?帶著這些問題， 讓我們一起去下文尋找答案吧!
如何預防慢性支氣管炎
1、預防感冒
避免感冒， 能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作。
2、飲食調攝
飲食宜清淡， 忌辛辣葷腥。 應戒煙多茶， 因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加， 反射性支氣管痙攣， 排痰困難， 有利於病毒、細菌的生長繁殖， 使慢性支氣管炎進一步惡化。 茶葉中含有茶鹼， 能興奮交感神經，
3、保持良好的家庭環境衛生
室內空氣流通新鮮， 有一定濕度， 控制和消除各種有害氣體和煙塵， 戒除吸煙的習慣， 注意保暖。
4、加強體育鍛煉增強體質， 提高耐寒能力和機體抵抗
冬天堅持用冷水洗臉、洗手， 睡前按摩腳心、手心， 都有一定幫助。
5、在氣候變化和寒冷季節， 注意及時添減衣服， 避免受涼感冒， 預防流感
注意觀察病情變化， 掌握發病規律， 以便事先採取措施。 如果病人出現呼吸困難， 嘴唇， 指甲發紫， 下肢浮腫， 神志恍惚， 嗜睡， 要及時送醫院治療。
6、避毒消敏
有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重， 家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘， 廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機，
慢性支氣管炎的症狀
(1)咳痰
以晨間排痰尤多， 痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性， 偶可帶血。 此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍， 氣道腔內痰液堆積， 晨間起床後因體位變動引起刺激排痰之故。 當急性發作伴有細菌感染時， 痰量增多， 痰液則變為黏稠或膿性。
(2)咳嗽
初期晨間咳嗽較重， 白天較輕， 晚期夜間亦明顯， 睡前常有陣咳發作， 並伴咳痰。 此系由於支氣管黏膜充血、水腫， 分泌物積聚於支氣管腔內所致。 隨著病情發展， 咳嗽終年不愈。
(3)氣短與喘息
病程初期多不明顯， 當病程進展合併阻塞性肺氣腫時則逐漸出現輕重程度不同的氣短，
慢性支氣管炎食療
冰糖雙耳
功效：滋陰潤肺， 補腎益腦， 和血養榮。
原料：水發白木耳、黑木耳各150克， 冰糖、櫻桃各適量。
制法：把白木耳、黑木耳擇洗乾淨， 放鍋內， 加水和冰糖燒至斷生， 撒幾粒櫻桃即可。
蟲草燉鴨
功效：益氣止咳， 滋陰化痰， 適宜肺腎兩虛性支氣管炎。
原料：雄鴨一隻， 冬蟲夏草30克。
制法：把鴨去內臟、毛洗淨， 冬蟲夏草放入鴨肚裡， 封口， 再把鴨周身抹勻鹽， 醃1小時後上笹蒸爛， 取出即食。
蜜餞雙仁
功效：補腎益肺， 止咳平喘。
原料：桃仁、杏仁各250克，
制法：把杏仁調入鹽、料酒入籠蒸約10分鐘， 取出和桃仁一起放鍋中， 加蜂蜜500克， 燉至湯汁濃稠， 盛入湯盤中。
結語：想要預防慢性支氣管炎的朋友們一定要試試小編為大家推薦的這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些慢性支氣管炎的症狀以及食療方法大家可以瞭解一下哦!
